Neste Vídeo apresento a importância da FINALIZAÇÃO, versus INICIAÇÃO. Falo sobre a importância de preparar as RAÍZES,...
SAÚDE DO FÍGADO - AGILIDADE, VITALIDADE, FLEXIBILIDADE - CLAREZA MENTAL, VISÃO AMPLA, SUCESSO!
O Fígado é um dos Órgãos mais importantes do nosso Corpo. Até hoje insubstituível e imprescindível.
O Fígado tem mais de 500 Funções Fisiológicas, Energéticas e Mentais ou Espirituais. Mesmo a nível físico, é o maior Órgão do nosso Corpo, o que por si só, já nos diz muito, pois a Natureza é sábia e portanto não iria fazer um Órgão grande desnecessariamente.
O Fígado controla ou comanda:
- Olhos, Visão, Sono.
- Músculos (Funcionamento).
- Metabolismo das Gorduras (na Digestão e no Sangue e nos Tecidos - Colesterol, Triglicerídeos).
- Desintoxicação.
- Circulação do Qi (Energia Vital) nos Meridianos.
- Aspirações, Sonhos, Objectivos.
- Visão Mental/Espiritual (Visualização, Imaginação, Premonição, Antecipação).
- Planeamento, Organização, Estratégia, Qualidades do Guerreiro (no sentido positivo) ou do General, como a Capacidade de Lutar perante os Desafios ou perante as Dificuldades ou perante os Inimigos.
- Clareza Mental.
- Desenvolvimento Espiritual ( não no sentido religioso, mas sim no sentido de capacidades extra-sensoriais ou transcendentais, próprias de um estado mais desenvolvido da Consciência).
EXERCÍCIO
O Exercício que explico e demonstro neste Video, trabalha, estimula, abre principalmente o Meridiano do Fígado, além de vários outros e de melhorar o Corpo inteiro.
É o Exercício de Flexão do Tronco à Frente, partindo da Posição de sentado no Chão, com os Membros Inferiores abertos (pernas afastadas entre si, o mais possível, até ao formato da esparregata, se conseguir).
NOTA
Neste Exercicio, conforme demonstrado, recomendo levar as mãos a tocarem nas pontas dos pés, com os Membros Superiores ("Braços") esticados.
E dobrar o Tronco o mais possível para a frente, com as Costas o mais rectas possível mas relaxadas, procurando ou imaginando chegar com o peito ao chão.
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