Neste Vídeo falo abertamente sobre as Causas verdadeiras e concretas da Fibromialgia, sob o ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa e da Macrobiótica. Explico a Etiologia, isto é a Evolução dessa Doença (mais exactamente dessa Síndrome). E forneço várias Soluções Naturais e Eficazes de Tratamento, podendo usar-se 1, 2 ou vários Métodos de Tratamento, de acordo com a decisão ou escolha do Doente e/ou do Profissional eventualmente escolhido para Tratar, Receitar e Orientar o Doente.

Um dos Pacotes mais completos de Cursos, disponível no Instituto NaturMed, está com um Desconto espectacular até Dia 30 de Novembro 2022.São 15 Cursos com mais de 90 Horas de Formação!

Neste Vídeo conto uma história inacreditável de Superação fantástica, de Transformação Individual e de Descoberta do próprio Sentido da Vida, isto é, da Razão da sua  Vida, daquilo que em japonês se chama Ikigai. É um Exemplo de Inspiração para todos nós, para ultrapassarmos as nossas "Limitações", as quais são em geral Provisórias e quase nunca Definitivas. Inspirando-nos a Transformar Doença em Saúde, Miséria em Riqueza, Ódio em Amor, etc.

CHAVES ADMIRÁVEIS DE AUTOCURA. 7 Chaves Fundamentais: CONSCIÊNCIA; COMPREENSÃO DAS CAUSAS/PROCESSO; DECISÃO DE CURAR-SE; ALIMENTO PRINCIPAL; MASTIGAÇÃO; MÍNIMO DE COMIDA; MÍNIMO DE BEBIDA.

Neste Vídeo falo resumidamente sobre as Maravilhas que se podem alcançar através da Medicina Tradicional Chinesa, na medida em que se trata de uma Medicina Inteira, Completa, Abrangente e com uma Longa e Gloriosa História de mais de 5.000 Anos. Apresento Conceitos Fundamentais facilmente tangíveis e compreensíveis em toda a Natureza: Energia (Qi), Yin/Yang (Teoria dos Opostos), 5 Elementos (Água, Madeira, Fogo, Terra, Metal).

Neste Vídeo falo nas Condições ou Causas de Dores Musculares ou pelo contrário da Sensação de Prazer Muscular, Bem Estar e Felicidade. Explico sobre a Causa Básica de qualquer Dor. E sobre as os Diferentes Tipos de Dores e respectivas Causas associadas. Apresento exemplos de Doenças com Dores Musculares e suas Causas Fisiológicas e Energéticas.

Curso online sobre a Prevenção, Tratamento de Doenças dos Músculos e/ou Melhoramento da sua Performance. Inclusive Tendões e Articulações, com foco nos Músculos e Tendões independentemente da sua Localização, isto é, serão ensinados Métodos de Fortalecimento, Prevenção e Tratamento de Músculos e Tendões nas diferentes partes do Corpo.

Família do Prof. Manuel Moreira. Encontro no Restaurante Suribachi, Porto, Portugal. Em 2022.10.08 o Prof. Manuel Moreira encontrou-se com dois dos seus filhos/filha e uma dos seus neto/netas.

Neste Vídeo apresento as Características Energéticas dos Rins e a Prevenção e Tratamentos Naturais dos Rins, desde a Alimentação à Fitoterapia. Dou vários Exemplos de Tratamento e mesmo uma Cura Histórica de um Médico japonês.

Tratamento de Doenças Renais, Ósseas, Auditivas. E Problemas de Falta de Vontade. Serão 6 Horas de Formação Online sobre a SAÚDE e DOENÇAS dos RINS ou ASSOCIADAS aos RINS e respectiva PREVENÇÃO, TRATAMENTO e FORTALECIMENTO dos Rins e dos Órgãos e Sistemas associados, por MEIOS NATURAIS, ao ALCANCE de TODOS.

Neste Vídeo apresento as Verdadeiras CAUSAS da TUBERCULOSE e de outras Doenças. Dou inúmeros EXEMPLOS HISTÓRICOS de Personalidades Famosas que morreram de Tuberculose. Destaco inúmeras Personalidades Japonesas e ainda algumas Personalidades Portuguesas também famosas que morreram de Tuberculose.

A Vida de encantar Que todo o ser almeja, Tem muito que trabalhar Por quem quer que seja.

Neste Vídeo falo da Síndrome de Cólon Irritável abordando: Suas Causas; Seu Tratamento Natural. Faço uma abordagem do ponto de vista da Medicina Convencional (para a qual a Causa desta Síndrome é "Desconhecida"). Faço  uma outra abordagem do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa (onde as Causas são bem Claras e Conhecidas, assim como o seu Tratamento Eficaz).

Neste Vídeo explico a MELHOR ATITUDE a tomar perante uma DOENÇA ou qualquer outro PROBLEMA. Qual a ESTRATÉGIA a empreender. E apresento vários Exemplos Históricos irrefutáveis. Incluindo de Naturistas Famosos.

No Instituto NaturMed, dispomos agora de um Pacote de Cursos, que consideramos ter os CONHECIMENTOS MAIS IMPORTANTES para qualquer pessoa ficar apta a Tratar-se e Desenvolver-se com Verdadeira Saúde, Independência e Liberdade. “PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DA VITALIDADE”.

Neste Vídeo explico com muita Clareza e com vários Exemplos: As CAUSAS da FISSURA ANAL; Quais os ÓRGÃOS implicados nesse Processo; Quais as DOENÇAS Relacionadas.

Neste Vídeo falo dos 3 Principais Dramas da Humanidade e das 3 Principais Soluções para esses possíveis Dramas: SAÚDE, DINHEIRO e AMOR.

Neste Vídeo falo de vários Princípios de ESTRATÉGIA para Diagnosticar e compreender as Causas das Doenças, assim como para ENFRENTAR qualquer Doença e TRATÁ-LA de maneira Eficaz.

Neste Vídeo explico o que caracteriza uma Proteína em geral e quais as Principais Funções no Organismo. Destaco quais são os melhores Alimentos Proteicos para a nossa Alimentação e Saúde e porquê. Enumero os diversos Perigos para a Saúde resultantes do Consumo excessivo de Proteínas, nomeadamente das Proteínas de Origem Animal. (...)

Finalmente chegou o momento! Agora qualquer pessoa já pode aprender sobre Macrobiótica, Medicina Tradicional Chinesa ou Japonesa, a qualquer Hora e a partir de qualquer Lugar. É um grande prazer meu abrir as Portas aos Cursos Online do Instituto NaturMed.

Neste Vídeo falo das Causas, Prevenção e Tratamento do Cancro, por Métodos Naturais, nomeadamente da Medicina Tradicional Chinesa e da Macrobiótica. Explico claramente a génese da Formação e Desenvolvimento do Cancro, incluindo Exemplos de alguns Tipos de Cancro.

Neste Vídeo explico, com vários Exemplos concretos, a importância fundamental do Fígado não só na Saúde Física, Emocional ou Sentimental, Mental e Espiritual, mas até mesmo em termos de Sobrevivência.  Exponho múltiplas Funções Fisiológicas e Psicológicas do Fígado a nível Físico, Mental e Espiritual.

Neste Vídeo explico e enumero as diferentes CAUSAS das NÓDOAS NEGRAS SOB A PELE. E apresento um REMÉDIO CASEIRO EFICAZ para EVITAR de ficar a Nódoa Negra e um outro REMÉDIO CASEIRO também EFICAZ para TRATAR depois da Nódoa Negra já instalada.

No Vídeo «Como Tratar Queimaduras com Vinagre» começo por explicar o Princípio de Tratamento de Queimaduras, tendo por Base o Princípo Yin-Yang. Faço referência a vários Métodos Naturais de Tratamento de Queimaduras. E finalmente explico o Método de Tratamento Natural de Queimaduras por meio de Vinagre Natural.

Para alguém adulto usufruir de Saúde verdadeira, com Felicidade e Longevidade, terá obrigatoriamente de ser ela própria a cuidar-se.De nada vale esperar por Cuidados de Saúde em Hospitais, Clínicas ou outras Instituições, sem que o Doente ou Pessoa faça o seu Trabalho próprio, tenha cuidados adequados com os próprios Pensamentos, Alimentação e Exercício, por exemplo.

Inscreva-se na nossa Newsletter e participe gratuitamente na Quinta-Feira 28 Julho 2022 às 21:00Horas, na formação Zoom com o Tema "HÁBITOS DECISIVOS NA SAÚDE AUTÓNOMA".

Em 2022.07.22 o Prof. Manuel Moreira teve a honra e o privilégio de se encontrar na Cidade do Porto, Portugal (Loja Correios CTT - Município) com o Prof. Doutor Manuel Pinto Coelho, em que este lhe autografou 4 dos seus Livros já publicados

Neste Vídeo apresento 18 Princípios Fundamentais comprovados em todo o mundo, para se desenvolver e atingir uma elevada Longevidade e Qualidade de Vida Feliz. Falo dos Princípios de Longevidade enumerados pelo Livro de Medicina Interna do Imperador Amarelo (Huang Di Nei Jing). Exponho a Expectativa de Vida Normal (Longevidade) para os Seres Humanos.

Neste Vídeo apresento 7 Passos simples, claros e seguros para Emagrecer de Forma Natural. Mas antes disso exponho os Malefícios e Perigos da Obesidade; Doenças relacionadas com a Obesidade ("Excesso de Peso").

Neste Vídeo apresento a BELDROEGA não apenas como ALIMENTO mas também como PLANTA MEDICINAL. Aponto as PROPRIEDADES MEDICINAIS e respectivas INDICAÇÕES. E cito algumas RECEITAS MEDICINAIS, nomeadamente para a PRÓSTATA.

Neste Vídeo exponho algumas das múltiplas INDICAÇÕES Medicinais do ABACATEIRO, Planta Medicinal SEGURA, da qual se podem usar todas as partes da Planta: Folhas, Cascas, Tronco, Frutos (Pera Abacate) e Sementes (Caroço de Abacate).

Neste Vídeo exponho Métodos Naturais de Prevenção e Tratamento da Diabetes, de forma eficaz. Falo das Causas e portanto do que se deve Evitar e do que se deve Fazer. Cito os Alimentos a evitar e a consumir. Aponto Tipos de Exercícios Corporais e um Exercício Específico a praticar.

Neste Vídeo apresento Diversos Métodos Naturais de TRATAMENTO de QUEIMADURAS e de CICATRIZES, altamente eficazes. Curiosamente usando simplesmente determinados ALIMENTOS, CONDIMENTOS e PLANTAS. Apresento também um MEDICAMENTO NATURAL poderoso para Diversas Doenças, incluindo também para Queimaduras e Cicatrizes. E curiosamente, tal Medicamento Natural é Chave para TRATAMENTO DE CICATRIZES, com elevada eficácia.

Energia é a Essência de tudo, em particular da Vida e do Ser Humano. Sem Energia nada existe. Mas nos Seres Vivos essa Energia está organizada em Sistemas Complexos. E nos Animais, em particular no Ser Humano, a Energia está ainda mais bem Organizada, não apenas nas Células e nos Sistemas Orgânicos (Nervoso, Respiratório, Digestivo, entre outros), mas também nos Meridianos Energéticos.

Neste Vídeo falo sobre as CAUSAS dos ZUMBIDOS nos OUVIDOS e sobre diferentes Métodos de TRATAMENTOS NATURAIS, nomeadamente no âmbito da Medcina Tradicional Chinesa. Incluindo Exercício de Qigong, Velas dos Ouvidos, Fitoterapia e Acupunctura. Para além de Cuidados Gerais de Saúde.

Neste Vídeo falo das Características do CORAÇÃO e da sua Relação com outros aspectos da NATUREZA, nomeadamente com o SOLSTÍCIO DE VERÃO e respectivas FESTAS DE S. JOÃO. Aponto os Principais Factores de SAÚDE ou DOENÇAS CARDÍACAS ou do SISTEMA CIRCULATÓRIO SANGUÍNEO.

Neste Vídeo falo do VISCO-BRANCO - uma autêntica PLANTA MÁGICA para HIPERTENSÃO, COLESTEROL, ARTERIOSCLEROSE. Útil e preciosa para PREVENÇÃO e TRATAMENTO de Múltiplas Doenças.

Neste Vídeo apresento 2 EXERCÍCIOS DE SACUDIMENTO, Fundamentais para o CORAÇÃO e VASOS SANGUÍNEOS - SISTEMA CIRCULATÓRIO SANGUÍNEOMENTE, incluindo em particular a parte dos VASOS CAPILARES. Falo sobre a importância fundamental desse SISTEMA FISIOLÓGICO e de como estes Exercícios melhoram essa Circulação, desimpedindo os Vasos Sanguíneos, flexibilizando-os e fortalecendo-os.

Neste Vídeo explico a UNIDADE entre CORAÇÃO e VASOS SANGUÍNEOS e a RELAÇÃO dos Vasos Sanguíneos com OUTROS ÓRGÃOS. Cito as várias CAUSAS das DOENÇAS DOS VASOS SANGUÍNEOS (VEIAS e ARTÉRIAS). Dou vários EXEMPLOS DE DOENÇAS DAS VEIAS e ARTÉRIAS e alguns EXEMPLOS DE TRATAMENTOS NATURAIS DE SUCESSO. E exemplifico sobre ALIMENTOS, PLANTAS MEDICINAIS e FÓRMULAS de FITOTERAPIA para o TRATAMENTO NATURAL dessas Doenças.

Neste Vídeo explico o que é DOR e COMO TRATÁ-LA por diferentes MÉTODOS NATURAIS. Falo também de Diversos Tipos de DOENÇAS MUSCULARES OU DOS TENDÕES, explicando as CAUSAS e indicando diversos MÉTODOS DE TRATAMENTOS NATURAIS. Indico diversas PLANTAS MEDICINAIS SIMPLES e FÓRMULAS DE FITOTERAPIA TRADICIONAL CHINESA muito INDICADAS para essas DORES ou DOENÇAS.

Neste Vídeo explico sobre os Cuidados para uma FERTILIDADE, GRAVIDEZ e PARTO SAUDÁVEIS, SEGUROS E FELIZES. E falo em particular das excelentes PROPRIEDADES MEDICINAIS e INDICAÇÕES do CHÁ de FOLHAS SECAS DE FRAMBOESEIRA: Para a SAÚDE EM GERAL; Para a SAÚDE DA MULHER, em particular para a GRAVIDEZ e PARTO NATURAIS e FELIZES.

Neste Vídeo explico a INTERACÇÃO FISIOLÓGICA entre o SAL MARINHO INTEGRAL e os ÓRGÃOS INTERNOS, além da sua acção também nos OSSOS, MÚSCULOS e TENDÕES. Falo dos EFEITOS DO SAL MARINHO INTEGRAL na PREVENÇÃO e TRATAMENTO de ENDURECIMENTOS E CALCIFICAÇÕES, em ÓRGÃOS, MÚSCULOS e TENDÕES.

PREVENIR E TRATAR DOENÇAS MUSCULARES OU TENDINOSAS. Nesta FORMAÇÃO ONLINE AO VIVO, ensinaremos sobre as CAUSAS, EVOLUÇÃO e TRATAMENTO NATURAL de Diversas DOENÇAS dos MÚSCULOS e TENDÕES. Terça-Feira 7 Junho 2022 das 21:00H às 23:00H

Neste Vídeo informo sobre a ESTRUTURA e FUNCIONAMENTO da COLUNA VERTEBRAL e sobre as IMPLICAÇÕES no correcto FUNCIONAMENTO dos ÓRGÃOS INTERNOS e dos MEMBROS SUPERIORES (BRAÇOS) e dos MEMBROS INFERIORES (PERNAS).

Neste Vídeo falo da importância do EXERCÍCIO CORPORAL de QI GONG para o DESENVOLVIMENTO INTEGRAL da PERSONALIDADE. Sobre os maravilhosos efeitos ao nível de SAÚDE; VITALIDADE e FORÇA INTERIOR; AUTOCONTROLE EMOCIONAL; DESENVOLVIMENTO MENTAL; SATISFAÇÃO ESPIRITUAL e FELICIDADE. Cito as PRINCIPAIS ESCOLAS DE QI GONG.

Neste Vídeo explico as CAUSAS e ETIOLOGIA (EVOLUÇÃO DA DOENÇA) da ARTRITE e em especial da ARTRITE REUMATÓIDE, assim como diversos MÉTODOS NATURAIS de TRATAMENTO. Enumero também os diversos SINTOMAS associados à ARTRITE REUMATÓIDE.

Neste Video informo sobre as CAUSAS DA ARTROSE e do ÁCIDO ÚRICO, ao qual está associada. Cito ALIMENTOS GERADORES DE ÁCIDO ÚRICO e consequente ARTROSE. Informo sobre ALIMENTOS que ajudam na ELIMINAÇÃO DO ÁCIDO ÚRICO.Aponto o TIPO DE ALIMENTAÇÃO para a PREVENÇÃO E TRATAMENTO da ARTROSE.

este Vídeo falo das POTENCIALIDADES incríveis e fabulosas do Exercício de QI GONG designado "LEVANTAR O CÉU". Explico pormenorizadamente COMO EXECUTAR este Exercício. Explicito qual deve ser a ATITUDE FÍSICA, EMOCIONAL E MENTAL. E indico quantas REPETIÇÕES devem ser feitas.

Neste Vídeo explicito as CAUSAS de DORES OU RIGIDEZ NO OMBRO. E ainda DEMONSTRO ao VIVO um EXERCÍCIO para RESOLVER esse tipo de Problemas no OMBRO.

Neste Vidro explico as RAZÕES FISIOLÓGICAS E PATOLÓGICAS para o ENFRAQUECIMENTO ÓSSEO e a OSTEOPOROSE. E ensino sobre as MEDIDAS PREVENTIVAS e de TRATAMENTO NATURAL e EFICAZ para esses tipo de problema de Saúde. Dou exemplos de ALIMENTOS, FITOTERAPIA e EXERCÍCIO CORPORAL adequado.

Neste Vídeo ensino vários SEGREDOS de RELAXAMENTO, FLEXIBILIDADE e EFICÁCIA DE MOVIMENTO, particularmente na ÁREA DA CINTURA OU ÁREA DA REGIÃO LOMBAR. Trata-se de importantes PRINCÍPIOS DE ESTRATÉGIA de MOVIMENTAÇÃO CORPORAL.

Neste Vídeo apresento as inúmeras e diversificadas PROPRIEDADES MEDICINAIS DO GENGIBRE. Assim como explico os ÓRGÃOS E MERIDIANOS que TRATA OU BENEFICIA. E enumerou os diferentes tipos de INDICAÇÕES para TRATAMENTODE DORES OU DOENÇAS das mais diversas.

Neste Vídeo apresento  EXERCÍCIO CORPORAL, sendo este Exercício precioso para a COLUNA LOMBAR e COLUNA VERTEBRAL em geral, assim como para tornar a pessoa mais QUENTE e mais DINÂMICA.

Neste Vídeo ensino sobre as PROPRIEDADES MEDICINAIS do PONTO B62 SHENMAI. Exemplifico a sua LOCALIZAÇÃO. E enumero múltiplas INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS deste precioso Ponto.

Neste Vídeo falo da importância do SISTEMA ÓSSEO E ARTICULAR na VITALIDADE e SAÚDE em geral. Falo também da importância de cada pessoa ser LIVRE, AUTÓNOMO, INDEPENDENTE na SAÚDE e na VIDA em geral.

Nesta FORMAÇÃO ONLINE AO VIVO ensinaremos diversos Métodos de Prevenção e Tratamento Natural de COLUNA VERTEBRAL, OSSOS, ARTICULAÇÕES. E ainda 1 CONSULTA/TRATAMENTO INDIVIDUAL (Opcional) como OFERTA DISPONÍVEL para cada Aluno Inscrito. Fim de Semana de 7 e 8 Maio 2022 das 15:00H às 18:00H.

Neste Vídeo explico as RELAÇÕES ENERGÉTICAS, FÍSICAS e MENTAIS dos JOELHOS; as CAUSAS das DORES e DOENÇAS dos JOELHOS; e faço DEMONSTRAÇÃO de EXERCÍCIO DE MASSAGEM de MOBILIZAÇÃO DAS RÓTULAS DOS JOELHOS.

Neste Vídeo CONVIDO A TODOS (PESSOAS DE TODAS AS IDADES) para EXERCÍCIO DE QI GONG AO AR LIVRE, no PARQUE DA CIDADE - PORTO, PORTUGAL, a realizar a 16 ABRIL 2022.

Neste Vídeo explico claramente a RELAÇÃO ENTRE A COLUNA VERTEBRAL E OS ÓRGÃOS INTERNOS E OS MEMBROS (BRAÇOS e PERNAS). E como podemos assim tratar problemas de OMBROS, COTOVELOS, ANCAS, JOELHOS, TRATANDO PRINCIPALMENTE A COLUNA VERTEBRAL.

Neste Vídeo aponto as CAUSAS do REUMATISMO e da DEGENERAÇÃO ÓSSEA E ARTICULAR. E indico também claramente os Diversos MÉTODOS DE TRATAMENTO NATURAIS E EFICAZES para a resolução desses Problemas de Saúde.

O QI GONG é um Tipo de EXERCÍCIO CORPORAL acessível a qualquer pessoa, independentemente da Idade ou Estado de Saúde, pois trata-se de Exercícios executados de maneira SUAVE. Venha PRATICAR connosco AO AR LIVRE, preparando-se assim saudavelmente e vitalmente para a PRIMAVERA, Símbolo de ESPERANÇA e de CRESCIMENTO.

Neste Vídeo falo sobre a importância da POSTURA CORPORAL, não apenas para DIAGNÓSTICO mas também como Determinante do nosso FUTURO. Falo ainda da importância do QI GONG como excelente EXERCÍCIO CORPORAL, capaz de MELHORAR TODOS OS ASPECTOS da nossa VIDA, desde a SAÚDE e SUCESSO à FELICIDADE.

Neste Vídeo explico sobre a COLUNA VERTEBRAL a sua natureza, importância e relações com outros ÓRGÃOS INTERNOS.Falo sobre os EFEITOS na SAÚDE ou DOENÇAS de ESFORÇOS ou EXERCÍCIOS CORPORAIS; ALIMENTAÇÃO; MEDICAMENTOS. Exponho ainda sobre os DIVERSOS MÉTODOS TERAPÊUTICOS disponíveis na MEDICINA TRADICIONAL CHINESA e MEDICINA TRADICIONAL JAPONESA.

Neste Vídeo falo das PROPRIEDADES MEDICINAIS, incluindo PROPRIEDADES MENTAIS E ESPIRITUAIS que a SOPA DE MISO oferece a quem a usar correctamente na sua ALIMENTAÇÃO. Apresento 2 Exemplos de RECEITAS de SOPA DE MISO com os INGREDIENTES e MODO DE PREPARAÇÃO. E falo dos diversos INGREDIENTES que podem ser usados nessa Sopa.

Neste Vídeo falo da importância do INTESTINO e SISTEMA DIGESTIVO e em particular do INTESTINO GROSSO na SAÚDE, VITALIDADE e ALEGRIA DE VIVER. Refiro a importância de alcançar um MICROBIOMA INTESTINAL (MICROBIOTA INTESTINAL ou FLORA INTESTINAL), pois as BACTÉRIAS INTESTINAIS SAUDÁVEIS são grandes obreiras nossas amigas, sintetizando Vitaminas e muitas outras Substâncias úteis.

Neste Vídeo exponho as VIRTUDES TERAPÊUTICAS deste COGUMELO MEDICINAL MILENAR e DADOS HISTÓRICOS que atestam as suas BRILHANTES PROPRIEDADES MEDICINAIS. Enumero uma LISTA ORGANIZADA DE DOENÇAS QUE TRATA, distribuídas pelos 5 TIPOS DE ÓRGÃOS INTERNOS e respectivas RELAÇÕES ENERGÉTICAS.

Neste Vídeo, explico as CAUSAS ou FACTORES Internos e Externos dos GASES INTESTINAIS e COMO LIBERTAR-SE desse incómodo. Esclareço as CARACTERÍSTICAS e FUNÇÕES de ÓRGÃOS INTERNOS e as suas RELAÇÕES COM OUTROS ÓRGÃOS, particularmente relacionados com o INTESTINO GROSSO.

Neste Vídeo, explico fundamentalmente, para casos de OBSTIPAÇÃO: 1) SINTOMAS da OBSTIPAÇÃO (PRISÃO DE VENTRE); 2) CAUSAS, FACTORES que contribuem para o aparecimento e desenvolvimento da Obstipação; 3) ASPECTOS e HÁBITOS aos quais devemos prestar atenção, para Evitar, Prevenir ou Tratar a Obstipação.

COMO TER UM INTESTINO GROSSO FORTE, SAUDÁVEL E A FUNCIONAR BEM. Nesta Formação apresentaremos diferentes Métodos Naturais de Prevenção e Tratamento da SAÚDE e DOENÇAS DO INTESTINO GROSSO, com base nas Leis Naturais e na Medicina Natural, em particular da Medicina Tradicional Chinesa e da Macrobiótica/Auto-Educação Vitalícia.

Neste Vídeo explico os ASPECTOS ENERGÉTICOS E MEDICINAIS do ESTÔMAGO e a sua importante FUNÇÃO DIGESTIVA. Apresento ainda uma LISTA DE ALIMENTOS E PLANTAS (incluindo CONDIMENTOS e CHÁS) que HARMONIZAM e FORTALECEM o ESTÔMAGO. E indico algumas RECEITAS MEDICINAIS para PROBLEMAS ou DOENÇAS ESPECÍFICAS.

Neste Vídeo explico sobre as CAUSAS FUNDAMENTAIS das DOENÇAS DO ESTÔMAGO, particular de NÁUSEAS, VÓMITOS, HÉRNIA DO HIATO. E apresento MÉTODOS DE TRATAMENTO inteiramente NATURAIS, utilizando ALIMENTOS (VÁRIOS EXEMPLOS), CHÁS E COMPOSIÇÕES, TRATAMENTOS EXTERNOS.

Neste Vídeo apresento As CAUSAS FUNDAMENTAIS das DOENÇAS DO ESTÔMAGO, Os PRINCÍPIOS DE TRATAMENTO (Baseados, por exemplo, em YIN e YANG), LISTAGEM de ALIMENTOS, LISTAGEM de CHÁS, LISTAGEM de TRATAMENTOS diversos: a) Compressa de Gengibre; b) Moxabustão; c) Exercícios Suaves (Qi Gong, por exemplo).

Neste Vídeo apresento uma Síntese das PROPRIEDADES FISIOLÓGICAS, MENTAIS E ESPIRITUAIS do ESTÔMAGO. E apresento a Próxima "FORMAÇÃO ONLINE: ESTÔMAGO - NORMALIZAR DIGESTÃO, PESO, APETITE - COMO PREVENIR OU TRATAR DE MODO NATURAL DOENÇAS DO ESTÔMAGO 19 e 20 FEVEREIRO 2022".

Neste Vídeo exponho as CAUSAS da GASTRITE e MÉTODOS DE TRATAMENTO, inteiramente NATURAIS. Desde ALIMENTOS e CONDIMENTOS, COMPRESSAS, MOXABUSTÃO, CHÁS, PLANTAS MEDICINAIS, FÓRMULAS de FITOTERAPIA TRADICIONAL CHINESA. Com destaque especial para o INHAME CHINÊS (SHAN YAO) (RADIX DIOSCOREAE OPPOSITAE).

Neste Vídeo falo das CAUSAS, PROCESSO e TRATAMENTO EFICAZ para uma boa SAÚDE DO ESTÔMAGO, em particular nos casos de AZIA. Dando exemplos de ALIMENTOS, CONDIMENTOS, CHÁS e MEDICAMENTOS NATURAIS.

O Estômago (Wei), em Medicina Tradicional Chinesa, compreende não apenas o Órgão Digestivo (Víscera), mas também os Meridianos de Acupunctura associados a esse Órgão (Víscera), além dos aspectos Mentais e Psíquicos associados. Vamos estudar e aprender Métodos de Prevenção e Tratamento de inúmeras Doenças, desde uma simples Doença Aguda do Estômago, como Azia ou Eructação até Doenças Crónicas como Hérnia do Hiato, Gastrite, Ptose do Estômago (Estômago Caído), Úlcera do Estômago, Cancro do...

Neste Vídeo falo sobre a FORMA e FUNÇÕES do SISTEMA NERVOSO AUTÓNOMO (Simpático e Parassimpático), seus EFEITOS NO ORGANISMO e como podemos desenvolver um ou outro (SIMPÁTICO ou PARASSIMPÁTICO) através de diversos Factores.

Neste Vídeo apresento a importância da FINALIZAÇÃO, versus INICIAÇÃO. Falo sobre a importância de preparar as RAÍZES, o PASSADO e o PRESENTE para construir o FUTURO. Enumero uma Lista de HÁBITOS DE SUCESSO, ao nível INDIVIDUAL, FAMILIAR e SOCIAL.

Neste Vídeo explico os MECANISMOS FUNDAMENTAIS DA TENSÃO ARTERIAL, assim como os PRINCIPAIS FACTORES que levam ao AUMENTO ou DIMINUIÇÃO da Tensão Arterial. Falo também das PRINCIPAIS CONSEQUÊNCIAS na SAÚDE da HIPERTENSÃO e da HIPOTENSÃO ARTERIAL.

Neste Vídeo falo do VERDADEIRO SIGNIFICADO TRADICIONAL de "NATAL" e das FESTAS DO SOLSTÍCIO DE INVERNO espalhadas por todo o mundo desde a Antiguidade. Desde o Norte da Europa, Irlanda, Inglaterra, Portugal, a Grécia, o Império Romano, a China, Macau. FINALIZAÇÃO é PRINCIPAL. Iniciação é complementar.

Neste Vídeo explico de maneira clara, simples e compreensível o FUNCIONAMENTO DA TIRÓIDE no seu ASPECTO HORMONAL e no ASPECTO da RELAÇÃO com o SISTEMA NERVOSO CENTRAL e SISTEMA NERVOSO PERIFÉRICO, este relativamente ao SISTEMA NERVOSO AUTÓNOMO (SIMPÁTICO e PARASSIMPÁTICO).

Neste Video apresento as numerosas APLICAÇÕES MEDICINAIS do CHÁ DE SEMENTES DE HABÚ (Cassia torosa). Indico as PROPRIEDADES e respectivas INDICAÇÕES MEDICINAIS. E apresento 2 RECEITAS.

Neste Vídeo explico a RELAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO, em particular do SISTEMA NERVOSO AUTÓNOMO com o nosso FUNCIONAMENTO CORPORAL AUTOMÁTICO.

Neste Vídeo explico as CAUSAS das DOENÇAS DE PELE e COMO TRATAR essas Doenças por MÉTODOS NATURAIS, principalmente através da ALIMENTAÇÃO e FITOTERAPIA (PLANTAS MEDICINAIS). Cito os Principais ÓRGÃOS envolvidos na SAÚDE DA PELE.

Cá estamos nós muito felizes (eu Manuel Moreira e a minha filha Maria Emanuel Moreira). Foto de Domingo 2021.11.14 no local de Regresso da “4.ª Caminhada Cancro da Próstata” (5Km) ao Ar Livre, na zona da Marina da Afurada, junto à Foz do Rio Douro, Vila Nova de Gaia (Porto, Portugal), para fortalecimento da Saúde, Imunidade e Felicidade.

Faleceu Terça-Feira 2021.11.09 em São Paulo, Brasil, onde residia, a D. Bernadette Kikuchi, que foi esposa do Grande Mestre e Filósofo Prof. Tomio Kikuchi, principal divulgador da Macrobiótica no Brasil e principal discipulo directo do Grande Mestre e Filósofo Prof. George Ohsawa, criador, sistematizador e divulgador da Macrobiótica Zen, mais tarde conhecida apenas como "Macrobiótica" associada ao seu nome e à sua Obra (George Ohsawa).

Neste Vídeo falo da ESTRUTURA e FUNÇÕES do INTESTINO DELGADO e suas implicações na nossa SAÚDE FÍSICA EMOCIONAL e MENTAL. Apresento vários MÉTODOS DE TRATAMENTO NATURAL para Tratar e Fortalecer o Intestino Delgado. Enumero Listas de vários e importantes: PONTOS de ACUPUNTURA; EXERCÍCIOS; COMPRESSAS; ALIMENTOS (Cereais, Vegetais, Alimentos Fermentados, Peixes, Carnes); CONDIMENTOS; CHÁS de PLANTAS MEDICINAIS.

Neste Vídeo, falo da UTILIDADE do PONTO VC4 GUANYUAN, para as mais diversas SITUAÇÕES ou DOENÇAS. Também explico a sua LOCALIZAÇÃO e diferentes MÉTODOS DE TRATAMENTO, nomeadamente através de MOXABUSTÃO. Apresento as diversas FUNÇÕES ENERGÉTICAS deste importantíssimo Ponto.

Neste Vídeo falo das Preciosas PROPRIEDADES MEDICINAIS do ARROZ INTEGRAL e em particular da PAPA (CREME) DE ARROZ INTEGRAL. Enumero as PESSOAS (ADULTOS, CRIANÇAS e BEBÉS) que podem beneficiar da Papa de Arroz Integral, assim como quais as SITUAÇÕES DE FRAQUEZA ou DOENÇA em que está indicada. E apresento várias RECEITAS de Papas de Arroz Integral, a sua PREPARAÇÃO e as respectivas INDICAÇÕES em que se aplicam ou em que serão úteis.

Neste Vídeo falo das PROPRIEDADES MEDICINAIS e INDICAÇÕES (DIVERSAS DOENÇAS) das FOLHAS DE GOIABEIRA, além da FRUTA (GOIABA) e das CASCAS. Forneço também importantes RECEITAS MEDICINAIS para diversas DOENÇAS, indicando os INGREDIENTES, MODO DE PREPARAÇÃO e MODO DE TOMAR ou APLICAR.

Neste Vídeo ensino sobre as inúmeras PROPRIEDADES MEDICINAIS e CULINÁRIAS da ARTEMÍSIA, assim como apresento diversas VARIEDADES, nomeadamente o ESTRAGÃO. Falo da DEUSA GREGA que originou o NOME DA PLANTA e como está relacionada com a MULHER. Apresento as inúmeras INDICAÇÕES MEDICINAIS (DOENÇAS DIVERSAS) em que está indicada e o MODO DE PREPARAR, MODO DE USAR e POSOLOGIA (DOSES A TOMAR).

Neste Vídeo aponto as diversas DOENÇAS TRATADAS através do ABACATE (Polpa da FRUTA), das FOLHAS DO ABACATEIRO e ainda principalmente do CAROÇO DA FRUTA. Faço referência a várias Doenças do FÍGADO e VESÍCULA BILIAR, do BAÇO-PÂNCREAS/DIGESTÃO e dos RINS/BEXIGA/PRÓSTATA. Explico sobre o MODO DE USAR.

Neste Vídeo falo das PROPRIEDADES MEDICINAIS do PONTO VB34 YANGLINGQUAN e respectivas INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS. Apresento a LOCALIZAÇÃO ANATÓMICA do Ponto e como aplicar MOXABUSTÃO ou MASSAGEM, para  além da ACUPUNCTURA (esta para Profissionais).

Neste Vídeo explico de uma maneira muito clara, simples e concreta as CAUSAS FUNDAMENTAIS da DOENÇA DE CROHN ou de outras DOENÇAS DE INFLAMAÇÃO DOS INTESTINOS. Apresento quais os principais ÓRGÃOS INTERNOS relacionados com essa Doença e quais OUTROS ÓRGÃOS IMPLICADOS E OUTRAS DOENÇAS RELACIONADAS com essa Doença.

Neste Vídeo ensino sobre as CAUSAS da INSÓNIA e os DIVERSOS MÉTODOS NATURAIS para usufruir de um SONO TRANQUILO, PROFUNDO e REPARADOR! Apresento cuidados com a POSIÇÃO PARA DORMIR, ALIMENTAÇÃO, uso de PLANTAS MEDICINAIS, FITOTERAPIA (Fórmulas da Fitoterapia Tradicional Chinesa), BANHOS, EXERCÍCIO.

Neste Live vamos ensinar diferentes aspectos da SAÚDE da VESÍCULA BILIAR, nos Níveis FÍSICO (Órgão (Víscera), Bílis);ENERGÉTICO (Meridianos da Vesícula Biliar); MENTAL (Capacidade de Decisão, Ânimo, Coragem).

Neste Vídeo explico a relação entre a VESÍCULA BILIAR e o FÍGADO, assim como a relação entre a Vesícula Biliar e a CAPACIDADE DE DECISÃO E CORAGEM. Falo das FUNÇÕES FISIOLÓGICAS e PSICOLÓGICAS da VESÍCULA BILIAR. Enumero diversos SINTOMAS associados a DOENÇAS DA VESÍCULA BILIAR.

Neste Live vamos ensinar diferentes aspectos da SAÚDE da VESÍCULA BILIAR, nos Níveis FÍSICO (Órgão (Víscera), Bílis); ENERGÉTICO (Meridianos da Vesícula Biliar); MENTAL (Capacidade de Decisão, Ânimo, Coragem). QUINTA-FEIRA, 30 DE SETEMBRO DE 2021 ÀS 22:00 UTC+01

Neste Vídeo apresento este PODEROSO TÓNICO que é a UMEBOSHI, de Tradição milenar na China, no Japão e na MACROBIÓTICA que foi sistematizada, divulgada e espalhada mundialmente por George Oshawa.Indico ainda numerosas e preciosas PROPRIEDADES MEDICINAIS da Umeboshi e várias RECEITAS MEDICINAIS PODEROSAS, para Doenças Específicas, bem como o MODO DE USAR.

A Vesícula Biliar é responsável pela nossa Capacidade de Decisão. Por isso, na China, quando uma pessoa é muito Corajosa, diz-se que tem uma “Grande Vesícula Biliar”, porque alguém que seja Decidido, torna-se também automaticamente Corajoso. Vamos Ensinar Métodos de Prevenção e Tratamento Natural de Problemas relacionados com CÁLCULOS BILIARES, TENDÕES E TENDINITES, DEPRESSÃO e FIBROMIALGIA.

Neste Vídeo aponto as VÁRIAS CAUSAS de ANSIEDADE, DEPRESSÃO ou MEDO. E descrevo também as SOLUÇÕES POSSÍVEIS, à mão ou acessíveis a qualquer pessoa. Conto ainda uma importante e elucidativa FÁBULA DE UM BURRO VENCEDOR...

Neste Vídeo explico a importância deste EXERCÍCIO designado "O SANTO ABRAÇA OS PÉS", para a SAÚDE em geral e em particular para a COLUNA LOMBAR e MEMBROS INFERIORES, assim como para os RINS e BEXIGA.

Neste Vídeo falo das maravilhosas PROPRIEDADES MEDICINAIS das PEVIDES DE ABÓBORA, nomeadamente relacionadas com a SAÚDE de PRÓSTATA e SEXUALIDADE MASCULINA, RINS e BEXIGA; ESTÔMAGO e VERMES INTESTINAIS; PELE, MUCOSAS e PULMÕES; DIABETES e OBESIDADE; FÍGADO, OLHOS e COLESTEROL.

Neste Vídeo falo da importância decisiva do Conceito e Aplicação Prática de YIN - YANG na Vida Diária, para alcançar SUCESSO em qualquer Área:- SAÚDE;- RELACIONAMENTOS;- NEGÓCIOS ou QUAISQUER ACTIVIDADES. Falo dum Testemunho recente da RESOLUÇÃO IMEDIATA de uma CRISE DE URTICÁRIA, mesmo À DISTÂNCIA, por MENSAGENS através do WHATSAPP, entre PORTUGAL e BRASIL!

Neste Vídeo faço DEMONSTRAÇÃO de EXERCÍCIO específico para a COLUNA VERTEBRAL, o qual beneficia também os ÓRGÃOS INTERNOS. E explico a RELAÇÃO ANATÓMICA, FISIOLÓGICA e ENERGÉTICA entre a Coluna Vertebral e Todo o Corpo, mediante os NERVOS e SISTEMA NERVOSO.

Neste Vídeo apresento-vos as PROPRIEDADES MEDICINAIS, COMPOSIÇÃO, INDICAÇÕES, PRECAUÇÕES e várias RECEITAS MEDICINAIS da BELDROEGA, de acordo com as diferentes Doenças a tratar. Com destaque para a SAÚDE da PRÓSTATA, ESTÔMAGO/BAÇO-PÂNCREAS, SISTEMA DIGESTIVO e GÉNITO-URINÁRIO, FÍGADO/VESÍCULA BILIAR, OLHOS e PELE.

Neste Vídeo informo e explico sobre as Excelentes PROPRIEDADES MEDICINAIS do Rizoma de GENGIBRE e sobre as diferentes Formas de APLICAÇÃO em USO INTERNO e EXTERNO. Explico em particular e principalmente sobre os EFEITOS da COMPRESSA DE GENGIBRE, como PREPARAR e como APLICAR. Aponto as diferentes e numerosas APLICAÇÕES da COMPRESSA DE GENGIBRE. Indico também as CONTRA-INDICAÇÕES da Compressa de Gengibre (em que casos e em que locais do corpo não deve ser utilizada). Exponho pormenorizadamente...

Neste Vídeo falo de como RESOLVER Problemas de MENSTRUAÇÃO IRREGULAR, DIFICULDADE EM ENGRAVIDAR OU INFERTILIDADE, como manter uma GRAVIDEZ SAUDÁVEL E FELIZ e ter PARTO NATURAL. Apresento PRINCÍPIOS, MÉTODOS e RECEITAS de ALIMENTAÇÃO APROPRIADA. Apresento também um Exemplo de FÓRMULA DE FITOTERAPIA com efeitos poderosos para SOLUCIONAR: PROBLEMAS MENSTRUAIS; INFERTILIDADE ou ABORTO ESPONTÂNEO; FRAQUEZA, CANSAÇO, DEBILIDADE, DÉFICE de QI, de SANGUE, de YANG.

Neste Vídeo exponho as PROPRIEDADES MEDICINAIS do CRAVINHO (CRAVO-DA-ÍNDIA), referindo ÓRGÃOS, SISTEMAS e DOENÇAS que Trata ou Previne. Cito Fontes e DADOS HISTÓRICOS da sua utilização como CONDIMENTO, MEDICAMENTO, PERFUMARIA e em INCENSOS AROMÁTICOS.Indico também as CONTRA-INDICAÇÕES e INCOMPATIBILIDADES.Forneço EXEMPLOS PRÁTICOS da minha EXPERIÊNCIA PESSOAL sobre a sua utilização EM VEZ DE ANTIBIÓTICOS, em casos de intervenções com FERIDAS BUCAIS em processo de CICATRIZAÇÃO.

Neste Vídeo explico a Relação da ENERGIA DOS RINS com a PARTE INFERIOR DO CORPO, em particular a COLUNA LOMBAR e as PERNAS ou MEMBROS INFERIORES. Cito um DITADO CHINÊS que relaciona o grau de VITALIDADE DAS PERNAS com a distância ou proximidade da MORTE. E EXEMPLIFICO (Mostro AO VIVO) um EXERCÍCIO CHAVE para FORTALECER e FLEXIBILIZAR a REGIÃO LOMBAR, muito INDICADO para quem sofre de LOMBALGIA, CIÁTICA ou HÉRNIAS DISCAIS nessa zona. Exercício esse também muito indicado para quem sofre de...

Neste Vídeo explico e apresento SOLUÇÕES CONCRETAS para Tonificar, Aumentar ou Fortalecer o YANG do CORPO em geral e dos RINS em particular. Para que a pessoa se torne DINÂMICA, FLEXÍVEL, com CAPACIDADE INSTINTIVA, com ÍMPETO, com FLEXIBILIDADE, com FORÇA DE VONTADE, RÁPIDA (a PENSAR e a AGIR), ELEGANTE, com APETITE SEXUAL, FÉRTIL e CORAJOSA. E também para queda pessoa se torne menos vulnerável e mais RESISTENTE A INFECÇÕES RESPIRATÓRIAS de qualquer Tipo.

Neste Vídeo falo da importância de nos tornarmos mais RESISTENTES, com mais VITALIDADE e com maior IMUNIDADE através da exposição da PELE directamente ao ar sob a forma de BANHOS DE AR ou BANHOS DE NUDEZ feitos em casa. E ensino pormenorizadamente sobre a maneira de fazer esses Banhos de Ar (HADAKA). Ensino também sobre um BANHO DE ÁGUA FRIA nos TESTÍCULOS para aumentar a POTÊNCIA SEXUAL em HOMENS.

Neste Vídeo explico a DEFINIÇÃO das 2 Forças ANTAGÓNICAS e COMPLEMENTARES do Universo: YIN e YANG. E dou vários EXEMPLOS  PRÁTICOS e ÚTEIS para a nossa VIDA DIÁRIA. Explico também a importância para a nossa SAÚDE, VITALIDADE e IMUNIDADE de cada pessoa se expor deliberadamente e com PRAZER e ALEGRIA a DESAFIOS NATURAIS como APANHAR AR PURO, RESPIRANDO FUNDO, NADANDO no MAR, APANHANDO SOL na PRAIA ou na MONTANHA, PRATICAR EXERCÍCIO, CONVIVER, ABRAÇAR, BEIJAR.

Vídeo sobre as PROPRIEDADES MEDICINAIS e CULINÁRIAS do TOMILHO. RECEITAS MEDICINAIS de Tomilho para diversas Doenças.PROVAS HISTÓRICAS da utilização do Tomilho para TRATAMENTO DE DOENÇAS, PREVENÇÃO DE EPIDEMIAS e PANDEMIAS e FORTALECIMENTO DA SAÚDE, VITALIDADE e IMUNIDADE.

Vídeo sobre a Importância do SISTEMA RESPIRATÓRIO e da RESPIRAÇÃO na nossa SAÚDE e VITALIDADE. A Relação entre: PULMÃO/RESPIRAÇÃO e a PELE. A Relação entre PULMÃO/RESPIRAÇÃO e IMUNIDADE relativamente ao Clima, Ambiente, Vírus e Bactérias.

Em Medicina Tradicional Chinesa, a BEXIGA não é apenas o ÓRGÃO que armazena a URINA, mas compreende também o MERIDIANO DA BEXIGA (o Meridiano mais comprido do Corpo) e ainda toda a ACTIVIDADE FUNCIONAL do ORGANISMO. O OBJECTIVO desta formação é que os Alunos inscritos tomem consciência e fiquem a saber ou asaberem mais e melhor, com mais profundidade, usando MÉTODOS NATURAIS.

Neste Vídeo falo sobre o ALHO, acerca das suas propriedades medicinais; indicações; precauções; contra-indicações; perigos (por má ou excessiva utilização); receitas para várias doenças específicas; formação online.

Neste Vídeo apresento as PROPRIEDADES MEDICINAIS da CEBOLA, para USO EXTERNO e para USO INTERNO, como ALIMENTO ou como CHÁ MEDICINAL. Apresento os ÓRGÃOS e as DOENÇAS que podem ser tratadas com SUCESSO pela CEBOLA devidamente usada e aplicada, incluindo GRAVES DOENÇAS CONTAGIOSAS.

Neste Vídeo explico as Funções do CORAÇÃO e SISTEMA CIRCULATÓRIO, assim como dos PULMÕES  e SISTEMA RESPIRATÓRIO e como eles influenciam a nossa VIDA, SAÚDE e VITALIDADE. E faço a Demonstração do EXERCÍCIO DE QI GONG designado "AFASTAR AS ÁGUAS", mediante o qual podemos AFASTAR a TRISTEZA, FRAQUEZA e SOLIDÃO...

Neste Vídeo apresento as CAUSAS do VÍCIO DE FUMAR TABACO e vários MÉTODOS NATURAIS EFICAZES para LARGAR ESSE VÍCIO. Métodos esses em que: "Com uma única cajadada se matam vários coelhos.".

Neste Vídeo conto uma HISTÓRIA DE SUCESSO de Tratamento de DOENÇAS RESPIRATÓRIAS utilizando GENGIBRE. Exponho as numerosas PROPRIEDADES MEDICINAIS do Gengibre. Enumero os ÓRGÃOS e DOENÇAS que podem ser tratados com sucesso utilizando o Gengibre.

Neste Vídeo apresento as PROPRIEDADES MEDICINAIS das PERPÉTUAS ROXAS e suas INDICAÇÕES MEDICINAIS e até DECORATIVAS. E ofereço RECEITAS MEDICINAIS para DOENÇAS RESPIRATÓRIAS, DORES DE GARGANTA, ROUQUIDÃO e OUTROS PROBLEMAS DA GARGANTA e OUTRAS DOENÇAS.

A Função Respiratória é das mais importantes, pois apesar de aguentarmos vários dias sem Comer, a maioria das pessoas não aguenta mais do que uns escassos 2 minutos sem Respirar! Quem Respira mais e melhor, mais profundamente e lentamente, tem maior Vitalidade, Resistência e Tranquilidade, desenvolvendo ainda melhores Capacidades de Meditação, Percepção Extra-Sensorial, Saúde e Longevidade.

Neste Vídeo esclareço a importância de uma boa RESPIRAÇÃO e como a Respiração está indissoluvelmente ligada à nossa SAÚDE, PERSONALIDADE  e grau de IMUNIDADE. Apresento também a DEMONSTRAÇÃO de um importante, simples e eficaz EXERCÍCIO RESPIRATÓRIO.

Neste Vídeo esclareço as CAUSAS da OBESIDADE ou de "EXCESSO DE PESO" e como podemos SOLUCIONAR esse Problema de forma Simples, Tranquila e Eficaz. Esclareço claramente a ESTRATÉGIA para EMAGRECER SAUDAVELMENTE ficando com mais ENERGIA, VITALIDADE e ELEGÂNCIA. E tudo isso de forma SIMPLES, ECONÓMICA e INDEPENDENTE.

Os Cereais foram ao longo da História Humana o Alimento Principal, isto é, o Alimento comido em maior percentagem a cada Refeição e também o mais comido frequentemente. Arroz foi até hoje o Alimento principal da Civilização Chinesa. A ponto de os Chineses dizerem e escreverem como “Refeição” a Palavra “Cereais”.

Neste Vídeo falo da importância da ALIMENTAÇÃO, a qual condiciona inexoravelmente o nosso DESTINO. E informo também de FORMAÇÃO ONLINE a 3 e 4 JULHO 2021, onde vou ensinar a PREVENIR e TRATAR de forma NATURAL DOENÇAS DO BAÇO-PÂNCREAS e RELACIONADAS.

Neste Vídeo explico de forma simples e clara a ORIGEM ou CAUSA do excesso de PREOCUPAÇÃO, OBSESSÃO ou mesmo PARANÓIA e a MANEIRA SIMPLES e NATURAL de TRATAMENTO. Falo também da ORIGEM ou CAUSA de Emoções como RAIVA, IRRITABILIDADE ou ÓDIO e sobre a MANEIRA SIMPLES e NATURAL de TRATAMENTO.

Neste Vídeo exploro toda a SIMBOLOGIA PROFUNDA da FESTA DO S. JOÃO (Outrora FESTA DO SOLSTÍCIO DO VERÃO). Dou 1 RECEITA para IMPOTÊNCIA SEXUAL e FRAQUEZA LOMBAR ou dos RINS. E informo sobre PROPRIEDADES MEDICINAIS de ALIMENTOS VEGETAIS, CARNES e PLANTAS MEDICINAIS.

Neste Vídeo caracterizo e defino o que é a DIABETES, informo sobre as CAUSAS FÍSICAS e PSICOLÓGICAS e aponto diversos TRATAMENTOS NATURAIS de comprovada EFICÁCIA: TRATAMENTOS INTERNOS, TRATAMENTOS EXTERNOS e TRATAMENTO PSICOLÓGICO.

Neste Vídeo informo claramente sobre as CAUSAS FUNDAMENTAIS da OBESIDADE aos níveis FÍSICO e PSICOLÓGICO. Esclareço sobre quais os ÓRGÃOS IMPLICADOS  na  OBESIDADE. E informo também sobre MÉTODOS SIMPLES, NATURAIS e INFALÍVEIS de TRATAR e RESOLVER o problema ou doença de OBESIDADE.

Neste Vídeo falo das CAUSAS da ANEMIA, incluindo FERRITINA BAIXA, ou DIMINUIÇÃO do índice de GLÓBULOS VERMELHOS (ERITRÓCITOS ou HEMÁCIAS) ou ainda do DÉFICE DE TRANSPORTE DE OXIGÉNIO pelos Glóbulos Vermelhos na Corrente Sanguínea.

Neste Vídeo explico claramente o que são as CÃIMBRAS, incluindo CÃIMBRAS NOCTURNAS, qual a sua natureza, as suas CAUSAS e o seu TRATAMENTO NATURAL EFICAZ.

Neste Vídeo mostro as Propriedades Medicinais do Arroz Integral, comprovando ser o ALIMENTO MAIS COMPLETO que existe PARA O SER HUMANO. E falo também da SIMBOLOGIA associada ao ARROZ, o qual deverá sempre ser INTEGRAL. Apresento ainda algumas RECEITAS e INDICAÇÕES  para EFEITOS DE SAÚDE OU MEDICINAIS.

Neste Vídeo informo sobre as preciosas PROPRIEDADES MEDICINAIS do CHÁ DE 3 ANOS, que o tornam o MELHOR CHÁ para toda a gente, em qualquer parte do Mundo! Além de servir não só para USO INTERNO mas também para USO EXTERNO.

Nesta FORMAÇÃO iremos aprofundar conhecimentos importantes e compreensão do papel do BAÇO e do PÂNCREAS no nosso CORPO e MENTE. E sobre as consequências na nossa SAÚDE, INTELIGÊNCIA e PERSONALIDADE. Ensinaremos sobre diversas DOENÇAS relacionadas com esses ÓRGÃOS, nomeadamente sobre CONTROLE DE PESO ou OBESIDADE e DIABETES. E apresentaremos SOLUÇÕES de TRATAMENTO para possível PREVENÇÃO e TRATAMENTO NATURAL.

Neste Vídeo falo de FACTOS HISTÓRICOS, HÁBITOS e FISIOLOGIA relativamente à ocorrência de CANCRO, DOENÇAS CARDÍACAS, CEREBRAIS e OUTRAS relacionadas com ACIDEZ SANGUÍNEA. E indico os CUIDADOS a ter para promover a SAÚDE e VITALIDADE, em particular do CORAÇÃO e dos VASOS SANGUÍNEOS protegendo diversos ÓRGÃOS e TECIDOS.

Neste Vídeo, explico a importância do CORAÇÃO FÍSICO E MENTAL, assim como do CHACRA DO CORAÇÃO (CHACRA VERDE ou ANAHATA) e dos Órgãos e Sistemas que controla: CORAÇÃO e SISTEMA CIRCULATÓRIO; PULMÕES  e SISTEMA RESPIRATÓRIO; TIMO e SISTEMA IMUNITÁRIO.

Neste Vídeo falo da importância decisiva do CORAÇÃO nas nossas vidas, como arauto da SOLIDARIEDADE, quer INTERNA (no nosso Corpo, através da CIRCULAÇÃO DO SANGUE), quer externa, na forma de RELACIONAMENTOS diversos ao nível Familiar, das Amizades e Social, assim como com todo no Universo, através da CONSCIÊNCIA de UNIDADE SOLIDÁRIA entre nós e os outros.

Neste Vídeo revelo 5 PRECIOSAS RECEITAS de TÓNICOS CARDÍACOS NATURAIS e SEGUROS, feitas simplesmente com apenas 1, 2, 3 ou no máximo 4 Ingredientes: CHÁ DE 3 ANOS, MOLHO DE SOJA (SHOYU ou TAMARI), UMEBOSHI (AMEIXA JAPONESA SALGADA) e SUMO DE GENGIBRE. E forneço, para cada Receita, as respectivas INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS ou MEDICINAIS.

Neste Vídeo apresento as PODEROSAS E DIVERSAS  PROPRIEDADES MEDICINAIS do LOURO ou LOUREIRO (LAURUS NOBILIS LAURACEAE). E apresento ainda uma HISTÓRIA da MITOLOGIA GREGA associada a essa PLANTA MEDICINAL também usada como CONDIMENTO.

Neste Vídeo falo sobre as Propriedades Medicinais prodigiosas deste COGUMELO MEDICINAL - PORIA COCOS. PORIA é um excelente CALMANTE NATURAL que favorece o CORAÇÃO. PORIA é também um excelente TÓNICO, sobretudo do BAÇO-PÀNCREAS/ESTÔMAGO e por isso também muito indicado para casos de DIARREIA, FEZES MOLES e FRAQUEZA DIGESTIVA.

Neste Vídeo mostro TÂMARAS CHINESAS, suas SEMENTES e as PROPRIEDADES MEDICINAIS de cada uma delas, como ALIMENTO e MEDICAMENTO NATURAL. Indico também o MODO DE PREPARAR, de TOMAR e a POSOLOGIA indicada para cada caso.

Neste Vídeo apresento a Planta mais Amiga do Coração com Propriedades Ambivalentes de TÓNICO  e simultaneamente CALMANTE  para o CORAÇÃO: as FOLHAS do ESPINHEIRO ALVAR. Além disso, falo também das Propriedades Medicinais dos FRUTOS do ESPINHEIRO ALVAR, ao nível do BAÇO-PÂNCREAS (DIGESTÃO, etc.) e para ESTAGNAÇÃO DE SANGUE (FLUIDIFICANTE DO SANGUE).

Neste Vídeo falo do MELHOR ALIMENTO DO MUNDO para o Ser Humano - ARROZ INTEGRAL. E mostro 3 EXEMPLOS de UTILIZAÇÃO, incluindo uma RECEITA DE ARROZ INTEGRAL COZIDO. Cito e explico os Principais NUTRIENTES do Arroz Integral e as suas PROPRIEDADES MEDICINAIS, nomeadamente as DOENÇAS que EVITAM ou TRATAM.

Neste Vídeo ensino um EXERCÍCIO muito SIMPLES E EFICAZ para FORTALECER O CORAÇÃO. E ensino também a DIAGNOSTICAR ou PERCEBER COMO ESTÁ O CORAÇÃO de OUTRA PESSOA à nossa frente, bastando OLHAR PARA AS MÃOS dessa pessoa.

Neste Vídeo mostro e demonstro a execução do EXERCÍCIO DE QI GONG "AFASTAR AS ÁGUAS". E informo e explico sobre os poderosos efeitos que tem na nossa SAÚDE, VITALIDADE e VIVACIDADE DE ESPÍRITO, nomeadamente no que se relaciona com a nossa ENERGIA VITAL (QI), CORAÇÃO E CIRCULAÇÃO e PULMÕES E RESPIRAÇÃO.

Neste Vídeo falo da natureza do COLESTEROL, dos diferentes tipos de Colesterol, das Fontes ou ORIGENS do COLESTEROL (INTERNA e EXTERNA). E falo também da maneira simples, económica e saudável de RESOLVER o PROBLEMA do EXCESSO de COLESTEROL através do FITOSTEROL existente nos ALIMENTOS VEGETAIS.

Neste Vídeo explico sobre como Prevenção e Fortalecimento do CORAÇÃO E VASOS SANGUÍNEOS e respectivo TRATAMENTO SIMPLES E NATURAL com um EXERCÍCIO CHAVE que exemplifico: EXERCÍCIO DE SACUDIMENTO.

Neste Vídeo falo da SÍNDROME DE MORTE SÚBITA, das suas CAUSAS e ETIOLOGIA, da sua PREVENÇÃO e TRATAMENTO atempado, nos casos em que seja possível diagnosticar previamente os Sintomas. E falo também com toda a clareza do Estilo de Vida que promove ou desenvolve a Morte Súbita e do ESTILO DE VIDA que EVITA A MORTE SÚBITA E PREMATURA.

Neste Vídeo mostro a estreita RELAÇÃO  entre o Funcionamento, Metabolismo e Saúde do BAÇO-PÂNCREAS com a SAÚDE ou DOENÇAS CARDIOVASCULARES, como Aterosclerose ou Ataque Cardíaco. Explico de maneira simples e clara as CAUSAS  dessas Doenças, como evitá-las e como tratá-las. E finalmente dou várias RECEITAS de ALIMENTOS, TRATAMENTOS EXTERNOS e CHÁS MEDICINAIS.

Neste Vídeo exponho uma síntese sobre a relação directa entre a Saúde do FÍGADO e sua capacidade de  metabolismo das GORDURAS e de OUTROS NUTRIENTES, a ingestão de GORDURAS SATURADAS e de GORDURAS TRANS, a necessidade de EXERCÍCIO (QI GONG, RITMOPRÁTICA, por exemplo) adequado para facilitar o metabolismo dos Alimentos e a SAÚDE do FÍGADO e do CORAÇÃO.

Neste Vídeo falo da extrema importância do CORAÇÃO E SISTEMA CIRCULATÓRIO e da sua relação com as nossas EMOÇÕES E SENTIMENTOS, assim como com a nossa capacidade de PERCEPÇÃO, INTUIÇÃO E CONSCIÊNCIA (SHEN).

Neste Vídeo falo da importância fundamental e decisiva da nossa CONSCIÊNCIA em todos os aspectos da nossa vida e em particular num processo de CURA de qualquer Doença. E falo ainda de como a Consciência está relacionada, ao nível mental e espiritual, com o CORAÇÃO, sendo designada em Medicina Tradicional Chinesa por "SHEN".

Neste Vídeo apresento os Alimentos e Medicamentos Naturais de Fitoterapia não apenas para a boa Saúde ou Tratamento do Fígado e Vesícula Biliar, mas também para deixar o Vício da Embriaguez por Bebidas Alcoólicas.

Neste Vídeo falo da importância da Saúde do FÍGADO e VESÍCULA BILIAR e da importância de adoptar Hábitos Saudáveis, nomeadamente a nível da ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIO e ATITUDE MENTAL. Assim como da FORMAÇÃO ONLINE que irei realizar já nos dias 24 e 25 Abril 2021, sobre o FÍGADO E VESÍCULA.

Neste Vídeo mostro as FOLHAS DE ABACATEIRO, uma História incrível de Cura com Chá de Folhas de Abacateiro, as PROPRIEDADES MEDICINAIS para diferentes Órgãos e Doenças e RECEITAS ESPECIAIS para diferentes Órgãos ou Doenças. No Vídeo apresento ainda RECEITAS para DIABETES, CHÁ PARA DIVERSOS e ainda para PRÓSTATA ou RETENÇÃO URINÁRIA.

Neste Vídeo mostro a Planta SERRALHA e falo das suas excelentes Propriedades Medicinais, além de indicar Receitas para Tratamento de diversas Doenças e para aumentar a Resistência e Imunidade a Infecções ou a Doenças diversas, incluindo Cancro ou Covid-19.

Neste Vídeo falo das Propriedades preciosas e diversificadas desta importante PLANTA MEDICINAL, que também pode ser usada como ALIMENTO. Para APLICAÇÃO EXTERNA nos OLHOS, refiro-me à utilização da SEIVA (espécie de "Sumo" que nesta Planta, tem um aspecto e consistência leitosa).

Neste Vídeo explico como a Capacidade de Foco, Atenção, Liderança e muitas outras dependem do FÍGADO e da sua Entidade Psíquica - o HUN. E ensino a como cultivarmos a SAÚDE do Fígado, para melhorarmos ou potenciarmos tais QUALIDADES ou PODERES diversos relacionados com o Fígado ou o Hun.

Neste Vídeo falo sobre as DOENÇAS ALÉRGICAS do SISTEMA RESPIRATÓRIO que ocorrem ou agravam na PRIMAVERA e explico por que motivo isso acontece. Sobretudo no que se refere à RINITE ALÉRGICA.

Neste Vídeo explico como ter uma PELE SAUDÁVEL, LINDA E BRILHANTE, a partir de DENTRO, de forma NATURAL. E indico EXEMPLO de Fórmula de FITOTERAPIA fascinante e eficaz para preservar uma PELE, UNHAS e CABELOS SAUDÁVEIS e BRILHANTES, tudo de forma NATURAL.

Neste Vídeo aponto as Causas do Descontrolo Emocional que leva à Irritabilidade, Raiva ou Ódio e os Cuidados a ter para cultivarmos a nossa Saúde, em particular a Saúde do Fígado, evitando de nos zangarmos por tudo e por nada ou exageradamente.

Neste Vídeo apresento as Causas, a Etiologia e o Tratamento Natural para problemas de PEDRAS (CÁLCULOS) DA VESÍCULA BILIAR.  Com Indicações precisas e preciosas sobre Alimentação, Acupuntura/Moxabustão, Compressas e Cataplasmas, Fitoterapia, Respiração, Exercício, Controle Emocional, etc.

Todos temos Sonhos de virmos a ser alguém, mais ou menos famoso, amado, rico, etc.  Mas somente muito poucas pessoas têm Grandes Sonhos!  E menor ainda é a escassa quantidade de pessoas que consegue realizar esses mesmos Pequenos ou Grandes Sonhos. E porquê?

A Verdadeira ARTE DE VIVER e SER FELIZ, SAUDÁVEL e PRÓSPERO depende essencialmente de sabermos FLUIR, sabermos RELAXAR, sermos FLEXÍVEIS. Sermos capazes de manter a CALMA, a SERENIDADE e SORRIR, mesmo na Adversidade.

Neste Vídeo informo e explico como a Doença de FÍGADO GORDO (ESTEATOSE HEPÁTICA) está relacionada com a OBESIDADE, DIABETES, COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS ELEVADOS e mesmo HIPERTENSÃO.

Neste Vídeo poderá ver e ouvir as Propriedades Medicinais e de Conservação da ARGILA (BARRO). Sendo um Ingrediente Milenar já usado 3.000 anos a. C. no Egipto na Área da Saúde, entre outras Áreas diversas.

Neste Vídeo exponho os diversos BENEFÍCIOS da MAÇÃ na SAÚDE DIÁRIA.Em Áreas ou Orgãos tão diversos como Estômago/Baço-Pâncreas/Intestinos/Digestão; Fígado/Vesícula/Desintoxicação; Rins/Bexiga/Micção; Eliminação de Ácido Úrico/Gota/Reumatismo; Hipertensão e Alcoolismo.

Para evitar vir a sofrer de Dores nas Ancas, Artrose da Anca ou Ruptura do Colo do Fémur. Ensino neste Vídeo Um Exercício Especial para as Ancas, Recomendações Alimentares para evitar ou tratar este tipo de Problemas ou Doenças das Ancas.

A Região Lombar é comandada pela Energia dos Rins. E comanda a Parte Inferior do Corpo: Cintura, Sexualidade, Membros Inferiores. Neste Vídeo ensinamos um Exercício Básico mas muito poderoso para Corrigir ou Tratar, Fortalecer e Flexibilizar a Região Lombar e Órgãos associados.

O SAL MARINHO INTEGRAL é algo precioso e maravilhoso para a nossa Saúde. Não confundir SAL REFINADO OU SAL IODADO (Substâncias químicas venenosas, danosas e altamente perigosas para a nossa Saúde),com o SAL MARINHO INTEGRAL, o qual é uma PRECIOSIDADE, quer para USO INTERNO quer também para USO EXTERNO.

Esta FORMAÇÃO será ONLINE, e será realizada via Zoom, a 20 e 21 MARÇO 2021 das 15.00H às 18.00. E ainda inclui 1 CONSULTA INDIVIDUAL,no Preço Total da Formação. E ainda terá direito à GRAVAÇÃO DA FORMAÇÃOe também à GRAVAÇÃO DA CONSULTA, se quiser.

Os JOELHOS reflectem o estado da nossa Energia a nível dos Rins, a nossa Flexibilidade e a nossa Vitalidade em geral. Pois os Rins (em termos energéticos) são o nosso "Armazém" de Energia Vital Yin e Yang.

No nosso Corpo, o ELEMENTO ÁGUA está representado pelos RINS/BEXIGA. A Energia dos Rins/Bexiga governa numerosas Funções no nosso Organismo.

O Arroz Integral destaca-se dos demais Alimentos em todos os aspectos: É um Alimento INTEIRO, daí o nome "Integral". Não lhe foi "roubada" nenhuma parte. Está íntegro, completo. É o Alimento mais COMPLETO que existe para o ser humano, pois tem todos os tipos de NUTRIENTES: Hidratos de Carbono, Proteínas, Gorduras, Sais Minerais, Vitaminas diversas e preciosas.

"LOHAN TIRA OS SAPATOS" é um importante Exercício para os Membros Inferiores: Ancas, Coxas e Pernas. Contribui para o seu Fortalecimento (Resistência), Flexibilidade ( Agilidade) e Vitalidade (Energia, Vigor).

O Exercício do CARROSSEL é ideal para quem sofra de, por exemplo, Doenças da Coluna Vertebral ou Reumatismo, Doenças do Estômago (Dores de Estômago, Úlceras do Estômago, etc.) ou do Baço-Pâncreas (Diabetes, Sonolência após as Refeições, etc.), Sonolência após ou durante longa viagem de carro.

Neste Vídeo mostro como se podem obter efeitos verdadeiramente milagrosos com QI GONG de Alto Nível, realizado no Estado Mental de Qi Gong, um estado particular de Meditação. Trata-se do Exercício de PRECESSÃO DA BACIA.

Existem múltiplos Medicamentos químicos e também vários naturais para Dores e Inflamações. Mas hoje quero-vos apresentar um UNGUENTO Especial feito apenas com 2 INGREDIENTES simples: SUMO DE GENGIBRE e ÓLEO DE SÉSAMO.

A COMPRESSA DE GENGIBRE é dos Métodos Naturais e Independentes mais poderosos que conheço, quando bem aplicada. Com efeitos imediatos, a médio e a longo prazo, sobretudo quando aplicada adequadamente e repetidamente durante o tempo necessário.

A Postura MA BO (Postura do CAVALEIRO) é um Exercício chave, fundamental, nas Artes Marciais chinesas e é mesmo o 1.o Exercício a ser praticado e treinado numa Aula ou Treino de Shaolin Kungfu. Neste Exercício, que é uma Postura Estática, os Pés ficam bem afastados um do outro e paralelos. O Tronco fica recto, vertical e totalmente relaxado.

Muitas pessoas sofrem de problemas de Estômago  ou do Baço-Pâncreas, tais como: Gastrite, Úlceras, Cancro do Estômago, Diabetes, Anorexia, Falta de Apetite, Excesso de Apetite por Doces ou por Quantidade excessiva de Comida (Diabetes ou tendência diabética), Doenças do Aparelho Digestivo ou dos Intestinos, etc.

A boa Saúde da Região Lombar é decisiva para a Saúde, Flexibilidade e Resistência dos Membros Inferiores. Por outro lado, é importantíssimo também cuidarmos da Parte Superior do Corpo, abrindo o Peito, o que nos dará mais ânimo e autoconfiança e melhora o funcionamento cardíaco e respiratório.

Nesta Formação, serão ensinados: 1. As Diversas Causas das Doenças Ósseas e Musculares. 2. A Etiologia (Evolução) dessas Doenças (agudas ou crónicas). 3. Vários Métodos Naturais de Tratamento, para as Doenças desse Tipo,baseados principalmente na Medicina Natural Oriental.

Respirar é viver. A nossa vida extra-uterina, independente, começa com uma inspiração de Respiração Pulmonar e termina também com uma expiração de Respiração Pulmonar. Por isso se diz que "expirou" referindo-se a alguém que morreu.

CORDYCEPS (CORDYCEPS Sinensis) é um Cogumelo Medicinal da milenar, famosa e eficaz Fitoterapia Tradicional Chinesa. Receitei recentemente a um familiar que tinha sido acometido por infecção de COVID-19 e ficou quase sem OLFACTO. O resultado foi espectacular, tendo recuperado o OLFACTO.

A Classificação dos Alimentos com base no critério Yin/Yang chegou ao Ocidente principalmente com a divulgação da Macrobiótica pelo Grande Mestre George Ohsawa. Embora para pessoas alheias ao assunto possa parecer uma Classificação algo estranha, esquisita ou complicada, na realidade, é uma Classificação muito simples, intuitiva e extremamente útil e valiosa.

Hoje em dia, devido a hábitos errados no estilo de vida, cada vez há mais gente sofrendo de Doenças do Estômago e Duodeno (Úlceras, Gastrite, Cancro, etc.). E também cada vez há mais pessoas sofrendo do Fígado (Hepatite, Fígado Gordo, Cirrose, etc.) e Vesícula Biliar (Cálculos ou Pedras na Vesícula Biliar, etc).

A Cervical está situada entre a Cabeça e o Tronco, pelo que C representa uma charneira ou dobradiça entre o a Cabeça e o Resto do Corpo. Por isso, é muito importante que esteja saudável, livre e flexível. Nos Exercícios ilustrados neste Vídeo, apresentamos 3 Tipo.

Conhecer as Leis do Universo é a Chave Fundamental para uma Vida de Sucesso. Desde o Yin-Yang, os Cinco Elementos, o Princípio da Alavanca, a noção de Principal/Complementar, são apenas alguns exemplos. Ter Grandes Sonhos ou um Grande Sonho pata realizar na Vida, é também fundamental para dar Sentido e Felicidade à existência.

Este Exercício de "Tocar nos Pés", feito de pé, é um Exercício chave muito poderoso e eficaz para que o seu praticante desenvolva progressivamente uma cada vez maior Flexibilidade, não apenas na Região da Cintura, mas também no Corpo inteiro. Consiste em flectir o Tronco pela Cintura, procurando alcançar os Pés com as Pontas dos Dedos das Mãos.

Para quem prática Artes Marciais ou pretende ter uma vida activa e de alto desempenho (alta "performance"), é muito importante e fundamental cuidar da sua Energia Vital e Flexibilidade. O Exercício "Grua Dançante" que apresentamos neste Vídeo é excelente como Exercício Preparatório antes de uma sessão de Zen Kung Fu ou de outras Artes Marciais.

O Exercicio que apresento neste Vídeo chama-se GRANDE MOINHO DE VENTO. Este Exercício trabalha directamente a Cervical e os Membros Superiores, além do Pescoço em geral e portanto também a Glândula Tiróide e as Glândulas Paratiroides.

A Respiração é das funções fisiológicas mais indispensáveis à vida. Conseguimos estar até 2 meses sem Luz Solar. Conseguimos ficar sem comer durante alguns dias (Jesus jejuou 40 dias e há campeões alimentando-se praticamente apenas de Luz Solar e Energia Cósmica). Porém, mesmo esses campeões de jejum respiram antídoto momento. E uma pessoa comum não aguenta nem 5 minutos sem respirar.

A Prisão de Ventre (Obstinação) é uma praga dos nossos dias. O que leva a inúmeras doenças daí derivadas, entre elas o Cancro do Cólon. Há várias Causas para essa Doença ou distúrbio, mas resumem-se a 3 Principais.

Muita gente sofre da Cervical (Pescoço) e dos Membros Superiores. E geralmente fazem Tratamentos muito longos, complicados e caros, inclusive muitas vezes com cirurgias. Contudo há Métodos bem simples, económicos e eficazes para tratar esses problemas. Aqui exponho um Exercício super simples e super fantástico para ajudar na resolução desse tipo de problemas.

Tratar da nossa Saúde de forma consciente e inteligente, é a base para nos desenvolvermos em qualquer área. Tratar da Saúde das "Pernas" (mais propriamente dos Membros Inferiores), é uma das Chaves de Longevidade e Vitalidade. De tal forma que tradicionalmente na China se diz que "morremos pelas "Pernas" (Membros Inferiores).

"Levantar o Céu" é um impressionante Exercício de Qi Gong, muito simples mas muito poderoso se for executado num Estado de Meditação apropriado, também designado "Estado Mental de Qi Gong".

É nosso lema sempre procurar ser "Simples, Directo e Eficaz", em ordem a obtermos "Eficácia Zen". Tal é o caso do Exercício de Qi Gong chamado " Tambor de Jade", que explicamos e demonstramos neste Vídeo. Existem várias variantes deste Exercício, mas apresentamos aqui a que consideramos de mais Alto Nível e cuja eficácia está comprovada há muitos milhares de anos na China.

Ao massajarmos a Região Abdominal, com pequenas pancafinhas, de forma relaxada e agradável, estimulamos os diversos Órgãos Internos, como os Intestinos, Fígado, Baço-Pâncreas, Estômago, Bexiga, Útero, Próstata, etc.