Neste Vídeo apresento a importância da FINALIZAÇÃO, versus INICIAÇÃO. Falo sobre a importância de preparar as RAÍZES,...
AUTOMASSAGEM ABDOMINAL E SOLTAR O PESCOÇO/CERVICAL PARA COMEÇAR O DIA COM ENERGIA!
Ao massajarmos a Região Abdominal, com pequenas pancafinhas, de forma relaxada e agradável, estimulamos os diversos Órgãos Internos, como os Intestinos, Fígado, Baço-Pâncreas, Estômago, Bexiga, Útero, Próstata, etc.
Também ajuda a soltar gases abdominais, a desbloquear a prisão de ventre, a soltar a retenção urinária, etc. E melhora a Circulação Energética de vários Meridianos e a Circulação Sanguínea.
O Tratamento da Região Abdominal, em particular do Vado da Concepção (Renmai, na linha média anterior), é muito útil para tratar doenças crónicas.
Ao rodarmos o Pescoço/Cervical para os lados, soltamos os Discos Intervertebrais, aliviando tensões, compressões ou outros bloqueios.
Com este Exercício, aqui demonstrado e explicado neste Vídeo, executado logo ao acordarmos (depois de retirada a roupa de cima de nós), prepara-nos para um dia enérgico, cheio de Energia e Boa Disposição!
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