SAÚDE DO BAÇO E PÂNCREAS - ANEMIA, DIABETES, PREOCUPAÇÃO E MUITO MAIS

Baço e Pâncreas são 2 Órgãos distintos, ambos do Elemento Terra.
Porém estão associados ao mesmo Meridiano de Acupunctura e têm características energéticas idênticas, pelo que frequentemente se usa a expressão Baço-Pâncreas como uma única entidade, embora constituída por essas 2 partes (Baço e Pâncreas).

Por sua vez, o Baço-Pâncreas e o Estômago formam um par energético desse Elemento Terra, em Medicina Tradicional Chinesa.
O Baço-Pâncreas é o Órgão Yin e o Estômago é a Víscera Yang, interligados entre si.
Portanto, tal como num casal, a Saúde e bom ou mau funcionamento de um, influencia automaticamente o outro.

Por exemplo, o Baço-Pâncreas (Yin) gosta de secura, pois uma das suas funções é o transporte de líquidos no corpo (enquanto o Estômago detesta a secura, pois comida demasiado seca é difícil de digerir pelo Estômago e tende a provocar azia, por exemplo).

BENÉFICO PARA BAÇO-PÂNCREAS

- Alimentação adequada e regular, a horas regulares.
- Alimentos de sabor doce suave,
como o milho, a cenoura ou a cebola refogada por muito tempo em fogo lento ou a carne de vaca, por exemplo.
- Alimentos de cor amarela ou amarelada.
- Alimentos levemente tostados, como arroz integral levemente tostado antes de cozinhar, por exemplo.
- Boa digestão dos Alimentos.
- Boa salivação e conveniente mastigação.
- Boa capacidade de concentração (para observar, pensar e agir).
- Na música, o som do tambor.
- Simpatia, empatia.
- Relacionamentos “doces”, isto é, harmoniosos, centrados naturalmente na união, com natural simpatia e empatia.

PREJUDICIAL PARA O BAÇO-PÂNCREAS

- Alimentos excessivamente doces, pior se refinados e ainda pior se químicos, como o açúcar branco, isto é, refinado quimicamente.
- Alimentos refinados, como os cereais refinados (aos quais é removida a película protectora) (açúcar branco ou refinado, arroz branco ou outros cereais refinados, pão branco, massa branca, cuscuz refinado, etc.).
- Refeições tomadas à pressa.
- Comer sem ensalivar e mastigar devidamente (80 vezes, normalmente é o recomendável).
- Beber líquidos às refeições.
- Tomar demasiado líquido às refeições ou fora delas (incluindo água).
- Tomar comida demasiado condimentada.
- Comer demasiado às refeições ou comer demasiadas vezes (mais do que 2 a 3 vezes por dia é o normal e recomendado, podendo determinadas pessoas, sobretudo se executarem trabalho físico pesado, necessitarem de comer cerca de 5 vezes por dia, mas sem exagero.
- Refeições a horas irregulares.
- Excesso de tempo na posição sentada.
- Falta de Exercício ou Movimentação corporal.
- Excesso de pensamento, estudo ou trabalho intelectual.
- Excesso de preocupação ou de preocupações.

ELEMENTO TERRA E BAÇO-P NCREAS
Relações Energéticas e Cósmicas no Corpo e na Natureza:

- Centro (nos 5 Elementos chineses, a Terra representa simbolicamente o Centro)
- Canícula (Estação do ano compreendida entre o fim do Verão e o início do Outono)
- Intervalo de tempo (clima) entre cada Estação do Ano - Humidade - Amarelo - Odor Perfumado agradável - Canto (Cantar ou falar como subtilmente cantando)
- Estômago/Baço-Pâncreas (Par Energético dos Órgãos internos do Elemento Terra)
- Digestão (física e mental) - Boca - Carne (no sentido de estrutura do tecido conjuntivo que cobre o corpo e lhe dá forma) - Forma Redonda ou Arredondada - Saliva - Distribuição e Transporte de Energia - Transporte de Líquidos no corpo
- Milho - cebola - alperce - carne de vaca

- Simpatia - Empatia - Sintonização -
- Yi (Entidade Psíquica do Baço-Pâncreas) correspondente à capacidade intelectual, capacidade de discernir, de compreender as razões ou motivos, de compreender o porquê, capacidade de classificação, Inteligência Intelectual, capacidade de reflexão, capacidade de análise consciente, capacidade de dedução (o Yi é o 1.º Ministro do Shen (Consciência, ligada ao Coração), assim como a Terra (Elemento) é o 1.º Ministro do Fogo Imperador (Coração)) - Sonhos com comida, casas ou muros, cânticos, música, corpo pesado com dificuldade de se elevar

BAÇO-PÂNCREAS E FUNÇÕES ENERGÉTICAS
Entre as Funções Principais (de acordo com a MTC), destacam-se:

1.Transformação dos Alimentos (através da digestão), permitindo a Digestão do princípio ao fim (da comida na boca até à excreção das fezes), passando pela assimilação, transformando os Alimentos em Sangue e Energia.

Portanto, se essa função estiver enfraquecida, dará lugar a disfunções como diarreia pastosa ou fezes moles, distensão abdominal, anorexia (falta de apetite), fadiga, mãos e pés frios, emagrecimento, anemia, etc.

2.Transporte de Líquidos no corpo. Portanto, se houver Défice de Qi do Baço-Pâncreas, podem ocorrer estagnações de líquido no interior do corpo, fazendo ocorrer diarreias, mucosidades ou edemas.

3.Produção de Sangue (através dos Alimentos e Digestão). Por isso, se o Baço-Pâncreas estiver enfraquecido, pode ocorrer anemia, por exemplo.

4.Transporte da Energia desses Alimentos para o corpo inteiro.
Daí o Baço-Pâncreas ser considerado como o “Ministro dos Transportes”, no nosso corpo.

5.Contenção de Sangue nos vasos sanguíneos.
Por isso, quando a pessoa tem Défice de Energia (Qi) do Baço-Pâncreas, tende a ter hemorragias mais facilmente ou frequentemente, como no caso da hemofilia, sangramento pelo nariz, AVC (Acidente Vascular Cerebral) por derrame cerebral, metrorragia, hematúria (sangue na urina), tendência a fazer hematomas (nódoas negras) facilmente (ou pior se aparecerem espontaneamente sem pancada), etc.

6. Elevar a Energia (Qi). Por isso, se houver Défice de Qi do Baço-Pâncreas, a pessoa pode desenvolver diarreia crónica (tendência à Energia descer demasiado em vez de subir), prolapso anal ou ptose de Órgãos (estômago caído, útero caído, intestino caído, etc.).

7. Rege a Carne (do nosso corpo) e os Membros na sua Forma e Tónus Muscular. Portanto nutre os músculos a nível da produção de Sangue (e distribuição de Sangue com a ajuda do Coração) mas também é responsável por produzir e conservar a forma e tamanho muscular.

Portanto o Tónus Muscular em geral de todos os tecidos do corpo e em particular dos Membros dependem da Energia do Baço-Pâncreas. Se esta Energia estiver debilitada, haverá laxidão, frouxidão, moleza, falta de tónus e de força, fraqueza, falta de Energia.

8. A Boca reflecte ou é o agente do Baço-Pâncreas. Por isso, se a pessoa está saudável, terá bom apetite, sentirá satisfação e prazer mesmo com comida simples e sentirá com acuidade os diferentes sabores.

9. Os Lábios também reflectem o estado do Baço-Pâncreas. Em estado de boa Saúde, os Lábios estarão com uma cor de vermelho vivo e saudavelmente húmidos. Mas se o Qi (Energia) e o Sangue estão fracos ou deficitários, os Lábios estarão pálidos, secos, murchos, amarelados.

Por isso, instintivamente, as mulheres (as quais são governadas principalmente pelo Elemento Terra e em particular pela Energia do Baço-Pâncreas), curiosamente, tendem a pintar os Lábios de vermelho, pois instintivamente ou intuitivamente sabem que essa seria a cor normal ou de Saúde esplêndida e portanto sinal de juventude!

MASTIGAÇÃO

Mastigar bem os Alimentos é um acto estratégico muito importante.
Mastigar e ensalivar reflecte e determina a nossa vitalidade e personalidade, ao nível físico e mental, como veremos a seguir. A mastigação é o início, a raiz de toda a digestão. Portanto, uma deficiente mastigação, comprometerá o processo digestivo que vem a seguir.

Tal como uma semente ao germinar, antes de começar a crescer para fora da terra, lança raízes para baixo.
Também no processo embrionário da formação do corpo humano, dentro do óvulo fecundado, desenvolvem-se primeiramente os Órgãos digestivos, na forma de um fio fino e comprido.

Na parte Yang (superior) desse fio desenvolve-se o Sistema Nervoso e o Cérebro e finalmente a Boca. Na parte Yin (inferior), desenvolve-se o Aparelho Digestivo e finalmente o ânus. Na parte Rang (intermédia) do processo embrionário desenvolve-se o Coração e Sistema Circulatório, o Baço-Pâncreas e os 2 Rins.

Em tudo na vida, os alicerces, as bases, a origem, o passado, a parte oculta, são fundamentais. Por isso, precisamos cuidar bem da Mastigação (origem, raiz da Digestão), que dará origem à produção de Sangue e Energia, indispensáveis para a formação, manutenção e funcionamento de todos os nossos órgãos, sistemas, corpo e personalidade.

A diferença fundamental entre as Plantas e os Animais é que as Plantas têm as Raízes fixas na terra (ou nalguma árvore, sendo aéreas, por exemplo) mas os animais transportam as suas Raízes consigo, portáteis, dentro do Intestino Delgado (Vilosidades Intestinais).

O Sistema Digestivo, comandado principalmente pela Energia do Baço-Pâncreas, é assim uma chave poderosa para a determinação do nosso destino, seja ao nível da Saúde, dos Relacionamentos, da Prosperidade financeira, etc.

Pois a Inteligência Intelectual deriva essencialmente, como vimos, da Energia do Baço-Pâncreas e portanto recebe enorme influência dos Alimentos que ingerimos, da maneira como são cozinhados, da maneira como são mastigados e da maneira e eficácia com que são digeridos e assimilados.

Sendo o Baço-Pâncreas um Órgão do Centro (inclusive anatomicamente no nosso corpo), se estiver saudável, teremos uma atitude mental de paciência (Elemento Terra) e compreensão (capacidade de Inteligência para compreender tudo), o que nos possibilitará uma melhor qualidade de Relacionamentos, o que por sua vez nos pode conduzir mais facilmente ao Sucesso, naquilo que nós quisermos.

Sabe-se em termos de Diagnóstico facial ou visual, em Medicina Tradicional Chinesa, que pessoas com feições arredondadas e cheias, têm maiores capacidades de riqueza ou de prosperidade financeira. Pois elas terão mais energia e mais força e resistência para trabalharem. E serão assim capazes de aguentar o que for preciso, terão maior paciência para aguentar os revezes ou os erros cometidos por si próprios ou pelas pessoas com quem lidam ou convivem, terão mais inteligência para os corrigir e terão mais paciência para “engolir sapos vivos” sem se chatearem.

Por isso, as mulheres, que são governadas, como disse, principalmente pelo Elemento Terra/Baço-Pâncreas, são em geral mais redondinhas, mais rechonchudinhas e são também dotadas de maior paciência para aguentarem as eventuais agruras da vida ou dos disparates masculinos. Já a inversa, não é tão verdadeira.

Por isso, muitos homens se suicidam por falta de paciência para aguentarem determinados reveses da vida ou coisas e atitudes alheias de homens ou mulheres. Mas uma mulher, mesmo supostamente sofrendo tanto ou mais, mesmo assim, rarissimamente ou nunca se suicida. Ela está treinada naturalmente com as mudanças menstruais e vai assim ganhando imunidade às chatices.

A mulher, embora muito instável emocionalmente, fisicamente e mentalmente é muito mais enraizada e portanto muito mais estável do que o homem, porque está mais apoiada no passado (Yin), que é estável e imutável.

Ao passo que o homem, mais governado pelo Elemento Madeira (Fígado/Vesícula Biliar), vive mais trabalhando, imaginando e preocupando-se com o futuro (Yang) o qual é mais relativamente instável, imprevisível e desafiador. E nem todos os homens aguentam sentir-se derrotados, mesmo os mais afoitos ou guerreiros, como Hitler, por exemplo, que vendo-se derrotado se suicidou.

MASTIGAÇÃO E PERSONALIDADE
A mastigação completa é estratégica e determina uma Personalidade mais consciente, mais forte, mais resistente e mais determinada.

Ao passo que uma mastigação apressada ou incompleta traduz e também leva a uma Personalidade mais imatura, precipitada, infantil, fraca e de pouca força de vontade, com fraqueza de foco, fraqueza de determinação e fraqueza de capacidade de realização.
Exemplos:

A) Mastigação completa, tranquila:
Saúde, paciência, tolerância, compreensão, moderação, espontaneidade, flexibilidade, adaptabilidade, força de vontade, realização, etc.

B) Mastigação incompleta, apressada ou precipitada:
Doença, impaciência ou insegurança, intolerância ou vingança, incompreensão ou fanatismo, gula ou intemperança (alimentar, sexual, etc.), falta de espontaneidade ou afectação ou arritmia, inflexibilidade ou dureza ou endurecimento ou rigidez ou atitudes rudes, falta de adaptação ou falta de adaptabilidade, falta de força de vontade ou interrupção ou desistência, falta de realização por sucessiva inconsciência de emoções, pensamentos, decisões e comportamentos.

NOTA
A mastigação deve abranger os vários níveis de discernimento (mecânico, sensorial, sentimental, intelectual, social, ideológico, supremo). De pouco adianta uma mastigação meramente mecânica. Precisamos mastigar com o corpo inteiro, com a consciência inteira, como num acto de profunda meditação, mesmo estando a comer naturalmente.

EXERCÍCIO E MASTIGAÇÃO
O Exercício corporal funciona como uma “2.ª Mastigação”, pois estimula o metabolismo, aquecendo o corpo, desfazendo bloqueios e auxiliando a própria digestão e assimilação mais completas, produzindo mais e melhor Sangue e Energia e excretando toxinas e substâncias que estão a mais ou em excesso no corpo, incluindo água e gordura corporal.

O Exercício corporal funciona segundo os mesmos princípios do fole da forja do ferreiro.
Se o ferreiro der à manivela devagar ou se deixar de dar à manivela, o carvão a arder vai provocar muita fumaça e além disso não dará para aquecer o ferro.

Mas à medida que o ferreiro dá à manivela com força, vigor, velocidade, a chama se acende, o fogo se torna vivo e o ferro aí colocado ficará em brasa, pronto a ser trabalhado co facilidade, por ficar mais flexível.

É exactamente algo de semelhante que acontece no nosso corpo. Pessoas paradas geram muita “fumaça”, muitas toxinas, com combustão incompleta e respiração também superficial e incompleta, gerando estagnação de Sangue e de Energia e consequentes doenças.

Mas pessoas que além de se alimentarem adequadamente e sem excessos, ainda praticam Exercício ou movem o corpo activamente nas suas actividades, drenam os excessos e as toxinas, sentem-se mais leves e mais ágeis, ganham energia e bem estar e geram Saúde, Longevidade e Felicidade.

Portanto recomendo a prática de Exercícios como Qi Gong, Ritmoprática, Taiji Quan ou outras Artes Marciais adequadas, internas, utilizando a Energia e a Mente e não apenas a força bruta ou a parte física.

VALOR DUM CAVALO DETERMINADO PELA BOCA

O Prof. Tomio Kikuchi conta que tradicionalmente no Japão, nas feiras dos cavalos, os compradores avaliavam o valor e respectivo preço de cada cavalo, inspeccionando-lhes a Boca e respectivos Dentes e Bosta (Fezes), portanto um diagnóstico focado na parte Digestiva (Boca e Fezes) e na Essência (Energia dos Rins, a qual se reflecte nos Ossos e Dentes).

Assim podiam perceber em cada cavalo a sua capacidade de resistência, duração ou tempo de vida que poderia durar, qualidade da digestão e capacidade de absorção ou assimilação, renovação sanguínea e energética e a saúde e vitalidade em geral.
E assim era determinado o valor correcto da compra e venda, sem falhas ou enganos!

SALIVAÇÃO
Note-se que a ensalivação é ainda mais importante que a mastigação.
E curiosamente, uma parte da Saliva está mais relacionada com a Energia do Baço-Pâncreas (Saliva mais viscosa) enquanto outra está mais relacionada com os Rins (Saliva mais aguada, que usamos ao falar, por exemplo).
E até isso podia ser adivinhado nos cavalos, observando as fezes (principalmente Baço-Pâncreas, mas também relacionado com Rins) e os Dentes (Energia dos Rins).

SALIVA E IMUNIDADE
Está mais que provado e demonstrado
que a Saliva aumenta a Imunidade.
Colocando bacilos de Koch (bactéria da tuberculose) na palma da mão com Saliva, ao fim de poucos instantes os bacilos já estão mortos!
Até os animais sabem disso, por isso lambem as feridas, para que não infectem e cicatrizem mais rapidamente! Há tempos uma senhora me contou que também fazia isso (colocar saliva nas feridas) em criança e na juventude, com excelentes resultados.

Por isso, quem está preocupado ou com muito medo do Covid-19,
mastigue e ensalive bem os alimentos, incluindo bebidas.
Mahatma Gandhi dizia: “Mastigai os líquidos e bebei os sólidos!”

Está comprovado que as pessoas que mastigam melhor os Alimentos correm menos risco de infecções, pois a própria Saliva é antisséptica e anti-infecciosa. E além disso promove melhor Saúde. Portanto é Duplamente Imunizante e ainda por cima Gratuita e Acessível!

BAÇO E FUNÇÃO
O Baço é um Órgão dos sistemas sanguíneo e linfático e está situado no hipocôndrio esquerdo , sob as costelas, entre o Diafragma e o Estômago. Entre as suas múltiplas funções, filtra a Linfa, produz Glóbulos Brancos, armazena Sangue e Minerais e produz Factores Imunitários.

PANCREAS E FUNÇÃO
O Pâncreas é uma Glândula carnuda de cerca de 15cm de comprimento, com estrutura semelhante às Glândulas Salivares, contendo as células que secretam o Suco Pancreático e ainda as Ilhotas de Langerhans - grupos de células do Pâncreas que produzem Insulina (Yang) e Glucagon (Yin). Glucagon é produzido também no trato intestinal.O biologicamente activo contém 29 aminoácidos. No Pâncreas humano há 1-2 milhões de Ilhotas de Langerhans com 0,3 mm diâmetro, organizadas em torno de capilares.

Está situado atrás do Estômago na região epigástrica. Além das suas funções digestivas, segrega as hormonas Insulina e Glucagon.
É composto por 2 tipos principais de tecidos:
1. Os ácinos que segregam Sucos Digestivos no Duodeno
(cerca de 600 a 800g de Suco Pancreático por dia). São Sucos alcalinos e contêm enzimas que decompõem o amido em maltose e as gorduras em glicerol e ácidos gordos. E contêm também enzimas que decompõem as proteínas em polipeptídeos.

Portanto precisamos do Pâncreas para a Digestão dos Hidratos de Carbono, Gorduras e Proteínas.

2. As Ilhotas de Langerhans que segregam Insulina e Glucagon directamente no Sangue (corrente sanguínea).

PARCERIA
PÂNCREAS - FÍGADO

Nas Ilhotas de Langerhans, o Pâncreas tem 2 tipos de células: Alfa e Beta.
As células Alfa libertam Glucagon no Sangue. E as células Beta libertam Insulina.

Se os níveis (taxas) de Glicose no Sangue estiverem baixos de mais, as células Alfa do Pâncreas libertam Glucagon e o Fígado quebra o Glicogénio e liberta Glicose no Sangue.
Se os níveis (taxas) de Glicose no Sangue estiverem altos de mais, as células Beta do Pâncreas (saudável) libertam Insulina e o Fígado absorve Glicose e armazena-a na forma de Glicogénio.

NOTAS
A) HIDRATOS DE CARBONO E GLICOSE
O nosso organismo transforma parte dos Hidratos de Carbono ingeridos em Glicose e chama-se “glicemia” o nível (taxa) de Glicose no Sangue.
A ingestão de Hidratos de Carbono provenientes de Alimentos Integrais (arroz integral, etc.) (Hidratos de Carbono Complexos, Polissacarídeos) produz um aumento lento e seguro da glicemia.

Mas a ingestão de Hidratos de Carbono provenientes de Alimentos refinados ou químicos (açúcar refinado ou branco, arroz branco, etc.) (Hidratos de Carbono Simples ou Monossacarídeos) provoca um aumento rápido e perigoso da glicemia no Sangue, à semelhança de doentes com diabetes.

B) EXERCÍCIO, GLICOSE E INSULINA
Exercício corporal aumenta a taxa de Insulina no Sangue e diminui a taxa de Glicose, diminuindo portanto a Glicemia.

O Exercício demonstra assim a melhoria da Saúde e sobretudo torna-se praticamente indispensável para quem esteja com diabetes e queira curar-se ou diminuir a doença, de forma simples, segura e praticamente gratuita.

SISTEMA LINFÁTICO
O Sistema Linfático (governado principalmente pelo Baço) constitui uma via acessória para que os líquidos intersticiais fluam para o Sangue. Os vasos linfáticos são capazes de transportar dos espaços intersticiais proteínas e mesmo partículas maiores que não podem ser removidas directamente por absorção pelos capilares sanguíneos.

Portanto a função do Sistema Linfático é absolutamente essencial e sem ela morreríamos dentro de 24 horas!

DIABETES
A Diabetes não inclui apenas a alteração do metabolismo da glicose ou açúcar no Sangue. Produz também modificações na estrutura e funcionamento dos Rins, Olhos, Vasos Sanguíneos, Nervos, etc., como enfraquecimento da memória, falta de sensibilidade, impotência sexual, cegueira e a gangrena (que começa geralmente nos dedos dos pés e vai subindo para as pernas), etc. Na realidade provoca o apodrecimento do corpo inteiro.

É só questão de tempo, se o doente não alterar hábitos e persistir no caminho da doença. Com diabetes avançada, o doente fica magro e desidratado (Défice de Yin) com cetonas no hálito e açúcar na urina. Se não se tratar devidamente, entra em coma e morre.

É doença considerada “incurável” (como tantas outras) pela Medicina convencional ocidental moderna, alopática, sintomática. Mas se o doente começa e continua com um regime baseado na Alimentação Natural, Exercício, Fitoterapia, além de Atitude Mental adequada, imediatamente os sintomas regridem continuamente até uma possível cura, se ainda tiver vitalidade suficiente.

O problema contudo não é a doença em si e sim a atitude mental do doente, com falta de autocontrole, falta de consciência, falta de vontade. Ignorância e medos ilusórios geram Doença e afastam a cura. Autoconsciência e autoconfiança geram Saúde e a cura.

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