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2022-01-07

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Braço dormente, quase paralisado e com dores fortes

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COMPRESSA DE GENGIBRE - TRATAMENTO EFICAZ E INDEPENDENTE

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TOCAR NOS PÉS DE PÉ FLECTINDO A CINTURA - GANHANDO FLEXIBILIDADE PROGRESSIVAMENTE

Este Exercício de "Tocar nos Pés", feito de pé, é um Exercício chave muito poderoso e eficaz para que o seu praticante desenvolva progressivamente uma cada vez maior Flexibilidade, não apenas na Região da Cintura, mas também no Corpo inteiro.

Consiste em flectir o Tronco pela Cintura, procurando alcançar os Pés com as Pontas dos Dedos das Mãos.

Quando isso já nos foram fácil, então deveremos fazer isso mesmo movimento mas com os punhos fechados.

E quando já for fácil chegar com os Punhos aos Pés, então deveremos aumentar a dificuldade para um novo patamar, tentando chegar aos pés ( ou mesmo ao chão) com as Palmas das Mãos

esticadas na Posição Horizontal.

Este Exercício prepara-nos e desenvolve-nos para:

1. Maior Flexibilidade Lombar.

2. Maior Fkexibilidade na Coluna Vertebral em geral.

3. Melhor Energia dos Rins e de tudo que os Rins governam energeticamente (Ossos, Articulações, Sexualidade, Fertilidade, Vitalidade em geral, Longevidade, Saúde em geral, Imunidade.

4. Maior Força de Vontade, Determinação, Ímpeto, Garra.

5. Capacidade para, com maior flexibilidade, conseguir sentar-se na Posição de Lótus.

IMPORTANTE

Interessados em SAÚDE, VITALIDADE, LONGEVIDADE

podem inscrever-se na FORMAÇÃO ONLINE Via ZOOM

que irei realizar já nos Dias 20 e 21 Fevereiro 2021:

FORMAÇÃO ONLINE:

ARTE DE VIVER

SAÚDE, VIDA E AS BASES DA MEDICINA CHINESA

Dias 20 e 21 Fevereiro 2021

Para mais informações consulte o Link:

https://fb.me/e/3vm6IBVRH