EXERCÍCIO DE FLEXÃO LOMBAR: O SANTO ABRAÇA OS PÉS - TRATA PROBLEMAS LOMBARES: DORES, RIGIDEZ, HÉRNIAS DISCAIS, CIÁTICA

Neste Vídeo explico a importância deste EXERCÍCIO designado "O SANTO ABRAÇA OS PÉS", para a SAÚDE em geral e em particular para a COLUNA LOMBAR e MEMBROS INFERIORES, assim como para os RINS e BEXIGA.

E apresento a DEMONSTRAÇÃO desse Exercício, assim como ESTRATÉGIAS de OPTIMIZAÇAO para a sua EXECUÇÃO de uma maneira mais FÁCIL, FLEXÍVEL e EFICAZ.

FORMAÇÃO ONLINE: BEXIGA, YANG DOS RINS E DINAMISMO
SEGREDOS PARA SER FORTE, SAUDÁVEL E DINÂMICO NA VIDA
18 e 19 SETEMBRO 2021
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