EXERCÍCIO: JOGO DE CINTURA! - COMO DESENVOLVER FLEXIBILIDADE DE TORÇÃO LOMBAR

Neste Vídeo ensino vários SEGREDOS de RELAXAMENTO, FLEXIBILIDADE e EFICÁCIA DE MOVIMENTO, particularmente na ÁREA DA CINTURA OU ÁREA DA REGIÃO LOMBAR.

Trata-se de importantes PRINCÍPIOS DE ESTRATÉGIA de MOVIMENTAÇÃO CORPORAL.

E faço várias DEMONSTRAÇÕES DE EXERCÍCIOS de Aplicação desses Princípios, particularmente EXERCÍCIOS DE TORÇÃO LOMBAR com várias VARIANTES.

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FORMAÇÃO ONLINE: COLUNA, OSSOS E ARTICULAÇÕES
TRATAMENTO EFICAZ DE DOENÇAS DA COLUNA, ÓSSEAS E ARTICULARES
07 e 08 Maio 2022
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