Neste Vídeo apresento a importância da FINALIZAÇÃO, versus INICIAÇÃO. Falo sobre a importância de preparar as RAÍZES,...
FERRAMENTA CHAVE PARA MAIS ENERGIA E VITALIDADE
Energia é a Essência de tudo, em particular da Vida e do Ser Humano.
Sem Energia nada existe. Mas nos Seres Vivos essa Energia está organizada em Sistemas Complexos.
E nos Animais, em particular no Ser Humano, a Energia está ainda mais bem Organizada, não apenas nas Células e nos Sistemas Orgânicos (Nervoso, Respiratório, Digestivo, entre outros), mas também nos Meridianos Energéticos.
Portanto, para alguém usufruir de uma boa Saúde, não basta atender apenas à Quantidade e à Qualidade de Comida, Ar, Emoções e Pensamentos, mas também à Distribuição e Funcionamento dessa Energia, que flui principalmente ao longo dos nossos Meridianos.
Daí a importância de não apenas atendermos à nossa Respiração e Alimentação, Emoções e Pensamentos, mas também à nossa Postura e Movimentação. Para tal deveremos praticar Exercícios Corporais que promovam um Fluxo mais livre, desimpedido e correcto da Energia Vital que nos anima.
Deste modo, promovemos o Metabolismo da Digestão e da Respiração, transformando o Ar e os Alimentos em Sangue, Energia Vital e Tecidos, para além de produzirmos as nossas Capacidades de Consciência, Percepção e Inteligência...
O QIGONG é uma Arte Chinesa de Prática de Exercícios Corporais, com milhares de anos de existência, sucessivamente aperfeiçoada até aos nossos dias, que permite não apenas capacitar e facilitar a cura de Doenças, mas também desenvolver a Resistência, a Imunidade e a Saúde Física e Mental, melhorando ainda a nossa capacidade de Relaxamento e Atenção.
Uma das particularidades muito importantes do Qigong, é o facto de ser não apenas um método de “simples Exercício Físico”, dirigido essencialmente ao desenvolvimento da força ou volume muscular, mas sim um Método Integrado de EXERCÍCIO FÍSICO E MENTAL.
Durante a prática do Exercício de Qigong cada praticante deverá estar num Estado Transcendental de Meditação (mesmo em Movimento, durante os Exercícios Dinâmicos).
Através de uma prática regular e continuada, permite o Desenvolvimento Integral da Personalidade ao nível físico, mental e espiritual, fazendo com que a pessoa consiga realizar cada coisa na sua vida, de uma maneira cada vez melhor, contribuindo assim para o seu Sucesso em qualquer área: Saúde, Prosperidade, Relacionamentos, etc.
Estamos a realizar Aulas Grátis de QIGONG AO AR LIVRE, na Cidade do Porto.
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Por uma Vida Sã e Feliz
Individual, Familiar e Mundial.
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