Neste Vídeo apresento a importância da FINALIZAÇÃO, versus INICIAÇÃO. Falo sobre a importância de preparar as RAÍZES,...
Vida é Movimento. Ao praticarmos Exercício apropriado e da maneira e atitude convenientes, dinamizamos e melhoramos as nossas partes física, emocional e mental. Pois activamos e flexibilizamos músculos e articulações, mas também melhoramos e fortalecemos a Respiração, Digestão, Imunidade e Metabolismo em geral.