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  BOM SONO E QUENTINHO! SEM INSÓNIA E SEM SENTIR FRIO - SONO PROFUNDO E CORPO QUENTE NO INVERNO

  Postado em: Saúde, Opinião

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  Muita gente sofre de insónia, mas não procura entender porquê. Então muita gente toma soníferos químicos, ansiolíticos químicos e montes de outros medicamentos químicos, que não só não resolvem as causas da doença como ainda provocam dependência e arruínam a saúde.

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  11.º Seminário 2016 - OBJECTIVO GERAL: TREINAMENTO FOCAL NA ARTE DE VIVER BEM

  Postado em: Seminários

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  O 11.º Seminário NaturMed 2016 será no Porto, no Sábado 17 Dezembro 10.00H às 20.00H, na Rua das Carmelitas 100 - 3.º Esq. Porto Portugal (à Igreja dos Clérigos, Livraria Lello, Armazéns Marques Soares). A Inscrição tem o valor de 30€ (Preço único, inclui todo o Seminário). O tema será "Objectivo Geral: Treinamento Focal na Arte de Viver Bem", contando com a direcção de Manuel Moreira.

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  SAL E MASSAGEM COM ÁGUA SALGADA - PRODÍGIOS DO SAL INTEGRAL

  Postado em: Vídeos

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  O SAL MARINHO INTEGRAL é algo precioso e maravilhoso para a nossa Saúde. Não confundir SAL REFINADO OU SAL IODADO (Substâncias químicas venenosas, danosas e altamente perigosas para a nossa Saúde),com o SAL MARINHO INTEGRAL, o qual é uma PRECIOSIDADE, quer para USO INTERNO quer também para USO EXTERNO.

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  4.º Seminário 2017 - Baço/Pâncreas Físico e Mental - Sangue e Dinheiro

  Postado em: Seminários

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  Se gosta de tomar conta das rédeas do seu destino; Se prefere ser principalmente independente, sem deixar de ser solidário; Se pretende viver uma Vida com "Cabeça, Tronco e Membros", assente em bases sólidas, com flexibilidade física e mental e com um bom nível de discernimento para atingir os seus sonhos, planos e objectivos; Se pretende praticar um aperfeiçoamento contínuo e interminável da Verdadeira Arte de Viver; Se não vive apenas para as coisas imediatas mas cultiva acima de tudo o que...

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  CICLO CIRCADIANO

  Postado em: Opinião

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  É muito importante sintonizarmo-nos com os ritmos da Natureza, tais como o nascer e o pôr-do-Sol. Ao longo do dia, existe como que um relógio biológico dentro do nosso organismo, fazendo com que em dada hora determinado Órgão esteja mais activo.

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  RINS FORTES PARA VENCER EM 2021! APROVEITANDO INVERNO PARA FORTALECER-SE. ESTRATÉGIA DE SUCESSO: FORTALECER AS BASES

  Postado em: Saúde, Opinião

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  A Energia Vital dos Rins/Bexiga (Elemento Água) encerra a origem da nossa vida. Pois é na Energia dos Rins que reside a fonte da Energia Sexual e Reprodutora. Por outro lado, é na Energia dos Rins que está contido o Jing (Essência), o qual traduz a nossa Herança Genética (ADN e não só). Portanto os Rins (enquanto Entidade Energética) representam as nossas Raízes, o nosso Passado (recente e longínquo), as nossas Bases, a nossa Origem (Antepassados até ao infinito, Fecundação, Gestação e...

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  EXERCÍCIOS DE QI GONG E RITMOPRÁTICA - IDEAIS NO STRESS E POR CAUSA DO STRESS

  Postado em: Qi Gong, Saúde, Opinião

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  Por que as pessoas hoje em dia vivem tão stressadas? Existem várias razões. Mas a razão principal, nomeadamente para quem já atingiu 20 anos de idade, reside dentro da própria pessoa!

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  EXERCÍCIOS DA CERVICAL - COM FLEXÕES E CIRCUNDUÇÃO - EXECUTADOS EM ATITUDE DE QI GONG

  Postado em: Vídeos

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  A Cervical está situada entre a Cabeça e o Tronco, pelo que C representa uma charneira ou dobradiça entre o a Cabeça e o Resto do Corpo. Por isso, é muito importante que esteja saudável, livre e flexível. Nos Exercícios ilustrados neste Vídeo, apresentamos 3 Tipo.

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  ARTE DE VIVER - ERRAR E ACERTAR!

  Postado em: Saúde, Opinião

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  “Errare humanum est” (Errar é humano). Isto não deve servir unicamente para desculpar uma falta ou erro, mas sobretudo para APROVEITAR O ERRO PARA APRENDER.

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  EXERCÍCIO FÍSICO, MENTAL OU AMBOS?

  Postado em: Qi Gong, Seminários, Saúde, Opinião

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  Em sentido amplo, “Exercício” significa Treinamento. Em sentido restrito, “Exercício” significa Treinamento motor do corpo, envolvendo Exercícios estáticos (posturas com o corpo parado) e dinâmicos (movimentos ou sequência de movimentos corporais). Porém existem “Exercícios” em diversas áreas ou disciplinas, como “Exercícios de Matemática”, “Exercícios Militares”, etc.

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  COENTRO E PRÓSTATA CULINÁRIA E MEDICINA

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  COENTRO é uma preciosa Planta usada desde a antiguidade, dadas as suas preciosas PROPRIEDADES MEDICINAIS a diversos níveis.

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  REFOGADO DE PASTINACA - Que tal um refogado diferente?

  Postado em: Saúde, Opinião

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  A Raiz de Pastinaca (Pastinaca sativa) é uma Raiz comestível, muito saborosa e de sabor adocicado, de tamanho e formato semelhante à Raiz de Cenoura, porém de cor bege (branco amarelado). Era usada largamente na Eurásia (Europa e Ásia) e na Europa até à introdução da Batata trazida da América pelos espanhóis no Séc. XVI.

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