Opinião

A Energia dos Rins acompanha-nos desde antes do nascimento e até mesmo desde antes da concepção, pois carregam em si a Hereditariedade ou Factores Genéticos. Portanto, a Energia dos Rins representa simbolicamente, acima de tudo o nosso Passado (Pais e todos os Antepassados até ao infinito). Até o Crescimento do nosso corpo, na infância e juventude, depende sobretudo da Energia dos Rins. Anaínhos (anões) se devem a um Défice dessa Energia.

Baço e Pâncreas são 2 Órgãos distintos, ambos do Elemento Terra. Porém estão associados ao mesmo Meridiano de Acupunctura e têm características energéticas idênticas, pelo que frequentemente se usa a expressão Baço-Pâncreas como uma única entidade, embora constituída por essas 2 partes (Baço e Pâncreas).

O Fígado é um dos Órgãos mais importantes e fundamentais no nosso corpo, para a nossa vida inteira, ao nível físico e mental. Na Medicina ocidental, são conhecidas mais de 220 funções deste Órgão incrível.

Cada Órgão tem o seu lugar, função e importância especial. Contudo, o Coração é um Órgão tão especial que na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é chamado de “Imperador”!

Em sentido amplo, “Exercício” significa Treinamento. Em sentido restrito, “Exercício” significa Treinamento motor do corpo, envolvendo Exercícios estáticos (posturas com o corpo parado) e dinâmicos (movimentos ou sequência de movimentos corporais). Porém existem “Exercícios” em diversas áreas ou disciplinas, como “Exercícios de Matemática”, “Exercícios Militares”, etc.

Os Intestinos são a raiz física da nossa vida pós natal. As Vilosidades Intestinais têm forma e função idênticas às das raízes duma planta.

A Coluna Vertebral é uma parte fundamental do corpo humano e dois animais em geral. A Coluna serve de eixo de suporte de toda a estrutura óssea em geral, tal como o tronco de uma árvore que suporta para os diferentes ramos.Isso é a parte mais visível e mais evidente.

A Pele é o maior Órgão do nosso corpo. Portanto tem a sua importância bem vincada. Contudo as pessoas em geral não reflectem sobre isso. A Saúde da Pele é influenciada principalmente pela Energia ou estado energético e funcional de 3 Órgãos Principais.

O Kitchari é muito usado na Índia e na Medicina Ayurvédica, desde há milhares de anos, para nutrir, regenerar e desintoxicar. É bem tolerado, pois contém Alimentos de fácil digestão e assimilação e Temperos medicinais e digestivos.

Neste momento estamos atravessar no Hemisfério Norte a época de Outono.Esta Estação do Ano pertence ao Elemento Metal - Pulmões e Intestino Grosso. Por isso, é importante cuidarmos da nossa Função Respiratória, optimizando a sua Imunidade, ainda por cima tendo em conta o momento histórico que estamos a atravessar.

A Alimentação é a Base fundamental da existência, pois é a matéria prima da construção da nossa Essência, Estrutura e Energia. O Exercício é como que o “Fole do Ferreiro” que mantém as “brasas acesas” e proporciona uma combustão completa.

Existem diferentes Sistemas de Exercício para movimentar e ou energizar e flexibilizar o corpo e a mente. Tal implica não apenas diferentes posturas, movimentos ou formas, mas sobretudo maneiras de executar isso. Pois mais importante que a Forma (aparência externa) é a Função (efeito, resultado).