Saúde

Neste momento estamos atravessar no Hemisfério Norte a época de Outono.Esta Estação do Ano pertence ao Elemento Metal - Pulmões e Intestino Grosso. Por isso, é importante cuidarmos da nossa Função Respiratória, optimizando a sua Imunidade, ainda por cima tendo em conta o momento histórico que estamos a atravessar.

A Alimentação é a Base fundamental da existência, pois é a matéria prima da construção da nossa Essência, Estrutura e Energia. O Exercício é como que o “Fole do Ferreiro” que mantém as “brasas acesas” e proporciona uma combustão completa.

Existem diferentes Sistemas de Exercício para movimentar e ou energizar e flexibilizar o corpo e a mente. Tal implica não apenas diferentes posturas, movimentos ou formas, mas sobretudo maneiras de executar isso. Pois mais importante que a Forma (aparência externa) é a Função (efeito, resultado).

O Qi Gong é um Tipo de Exercício que se destaca claramente de todos os Tipos de “Exercício Físico”, na medida em que não é apenas “físico” mas também “energético”.

A Capacidade respiratória é directamente proporcional à capacidade vital em geral. A Respiração Pulmonar representa o princípio da vida independente, no nascimento. Por isso está directamente ligada à Independência, à Consciência e à Liberdade.

As Palpitações podem estar associadas a outras causas subjacentes, como: Arritmia (batimento cardíaco irregular); Taquicardia (batimento cardíaco rápido, isto é, com frequência elevada); Fibrilação auricular; Hipertiroidismo (relacionada, em MTC, com Défice de Yin dos Rins); Hipertensão Arterial (relacionada, em MTC, com Défice de Yin do FígadoI)

Arroz, arroz, arroz… Sim! Pode ser a todas as refeições, de todas as formas e feitios, mas integral, por favor! Arroz verdadeiro, inteiro, completo, saudável, é o Integral.

A Sempre-noiva é uma Planta medicinal fantástica, com múltiplas propriedades medicinais. A sabedoria popular é a melhor comprovação e testemunho. Os nomes atestam bem as qualidades desta Planta medicinal.

Em Medicina Tradicional Chinesa é muito usado o Pensamento Analógico. Com esse tipo de abordagem podemos entender facilmente muitas coisas e fenómenos da Natureza e de tudo!

Melhor investimento é em si mesmo! A maioria das pessoas ocupa-se o tempo inteiro a “dar o litro” para a realização dos sonhos e objectivos de terceiros, esquecendo-se delas próprias.

Culinária é uma Arte Fundamental da existência humana. É uma verdadeira Arte e Ciência. Exige Conhecimento, Habilidade e Inteligência. Sem essas 3 Condições Fundamentais, a Cozinheira ou Cozinheiro são um perigo

Ao longo dos séculos, no mundo ocidental, mesmo figuras notáveis da sociedade e da política, sofreram desse mal terrível das Hemorróidas, que quando não tratadas correctamente e a tempo, pode evoluir para pior,como Fístulas anais, Tumores e Cancro.